促进宝宝生长发育了解孩子生长发育过程(2)

　　四：选择小儿推拿调理脏腑功能

　　定期给宝宝进行小儿推拿——儿童健脑益智增高促生长保健法调理，可以促进孩子生长发育，帮助宝宝在春季长得更高，长得更好。

　　儿童时期，是人体各器功能发育的最佳时期，儿童，生机蓬勃、发育迅速，如旭日初生，草木方萌，然，又因脏腑结构功能幼弱，对疾病抵抗力较差，加以寒暖饮食不自调节，易受外邪侵袭或食积内伤，更易受外部刺激，故年龄越小，发病率越高，尤以呼吸系统、消化系统的疾病多见（如易感儿、过敏体质、睡眠不安、不爱吃饭、疳积腹泄、瘦弱肥胖等），病后又无法短时自愈，故易反复，久之成大疾，严重影响生长发育。

　　中医经典《黄帝内经》中讲到“春三月，此谓发陈。天地以生，万物以荣。”就是强调春季是生命萌发，最富有生命力的季节，也是儿童生长发育的黄金时机。从开春到夏至，在自然界少阳之气生发之时，顺应阳气上升之势来养阳，这期间宝宝配合传统推拿，可以起到调脾胃、安睡眠、强体质、增身高、益智力、提高免疫力的作用。

　　保健推拿

　　家长为宝宝做些日常保健推拿，可以使孩子疏通经络、调整阴阳、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力！

　　补脾

　　将小儿拇指屈曲，从拇指桡侧（拇指方向）边缘向掌跟方向直推为补。

　　捏脊

　　用拇指顶住皮肤，食中二指前按，三指捏起皮肤， 两手交替捻动向前，从龟尾捏至大椎，第二遍起捏三下提一下。可早上做3-5遍。

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