听听医生是怎么教我们如何解决宝宝频繁哭闹(2)

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　　奶液营养密度不足导致宝宝夜醒

　　因为配方奶加水过多，母乳营养成分下降，宝宝辅食添加不足而导致营养密度下降，不能满足宝宝生长发育需要，宝宝夜间频繁醒，吃奶后宝宝就又睡了，这种情况下考虑宝宝没有吃饱引起饥饿导致的夜醒。

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　　肠绞痛

　　对于六个月以内的宝宝，因为胃肠道发育不完善引起的肠道不适，宝宝夜间因为肠道不适影响睡眠，肠绞痛同时多伴随大便费力、腹胀、嘴里哼唧、大便后宝宝会入睡。

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　　缺钙

　　宝宝缺钙，出现神经兴奋性增高，易激惹、烦恼、多汗刺激头皮而摇头等；处理方法：出生15天后纯母乳喂养宝宝每天补充维生素D制剂400个国际单位，配方奶喂养适量减量，促进钙吸收。

　　专家解惑

　　如何面对宝宝夜奶？

　　对于6个月以内的宝宝，夜奶是很正常的，一般夜间喂奶5-6次都是正常的，随着宝宝年龄增长，一般六月以上宝宝添加辅食后夜奶会减少，另外需要注意宝宝吃奶是否够，宝宝是否合并其他不适。

　　宝宝睡眠过程中要不要喂奶、换尿布？

　　宝宝对饥饿会自然掌控，饥饿后会醒来会哭闹，发出饥饿信号来吃奶；所以妈妈不要因为宝宝睡觉固定时间喂奶，按需喂养即可；同样，遵循宝宝的生长发育特点，宝宝夜间睡眠可以给宝宝穿尿不湿，减少夜间换尿布次数，从而保证宝宝夜间睡眠质量。

　　如何分配昼夜睡眠时间？

　　对于3月龄段以下的宝宝，日夜间睡眠比较多，对于3月龄以上宝宝通常白天会睡2-3觉。每次时长最好控制在2小时以内，特别是下午或者接近黄昏的那一觉，不建议让宝宝睡长觉。因为因为时间分配不均出现昼夜颠倒的现象。如果发现宝宝有昼夜颠倒的现象，妈妈们可以尝试在宝宝白天转觉的时候，轻轻唤醒，避免白天睡眠时长过长唤醒宝宝，不会对宝宝带来不适，只要宝宝一次睡眠超过1个小时，宝宝完全可以精神饱满的醒来。

　　创造适合宝宝睡眠的环境

　　对于0-3月宝宝，建议母婴同室不同床，因为已经有很多例子证明母婴同床导致新生儿窒息死亡，尤其农村冬天，因被子捂住时间过长，导致宝宝窒息死亡（几乎每个冬天都有父母抱着已经窒息死亡的婴儿来医院就诊。）

　　母婴同室有利于培养母婴感情，也方便妈妈立即处理宝宝哭闹，饥饿及大，小便问题。

　　每个宝宝都有自己的睡眠模式和睡眠习惯，父母应观察自己宝宝睡眠的时间和特点，不断摸索和总结，给宝宝一个充足，有质量的睡眠。

　　有的宝宝喜欢暗环境而有的宝宝喜欢亮，有声音的环境，所以妈妈要观察，摸索宝宝喜欢的睡眠环境，给宝宝创造睡眠环境。夜间睡眠时最好关灯，安静，让宝宝建立自己的睡眠习惯与认知。

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