9个月宝宝健康营养辅食食谱_儿童食谱

9个月宝宝健康营养辅食食谱

来源：幼教网 2018-04-04 09:13:53

　　9个月宝宝牙齿刚刚长出，咀嚼能力不强，还不能给宝宝吃嚼不烂的食物。下面小编说一下9个月宝宝的辅食。

　　主食。这时候宝宝的主食可以是馒头、面条或者饺子皮。其中馒头、饺子皮等都要是发面的才好。

　　菜类。多给宝宝吃烂乎的花菜类，比如清炒菜花、西兰花等等。

　　汤类。可以给宝宝喝西红柿鸡蛋汤、菠菜鸡蛋汤等。

　　粥类。要多给宝宝喝小米粥，玉米红薯粥，八宝粥等。

　　加餐食物。可以选择儿童钙奶饼干和酸奶。