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家长如何指导孩子暑期有规律地生活?

来源:家长帮杭州站 2018-01-03 17:18:41

标签:幼小衔接 暑期生活说两句

  如何指导孩子暑期有规律地生活?

  作息有规律也是帮助孩子树立规则意识、适应社会生活的重要方面。

  1.逐步帮助孩子树立时间观念。在孩子做某件事(喝水、上厕所、做作业等)之前,要让他作好充分准备,明确需要完成的时间。一旦开始,就不允许以各种借口来拖延时间(如:来回走动)。另外,可为孩子准备一个定时的小闹钟,规定好时间限制,让孩子自我监督,自己控制时间。

  2.安排孩子相对稳定的作息时间。家长最好能与孩子共同制作一张作息时间表,贴在孩子看得到的地方,并要求孩子按照时间表去做相应的事。

  3.作息有序与灵活调整相结合。孩子升入小学后,在作息时间上,会有许多意外的变化,为了增强孩子的适应性,父母可以有意识地安排一两次打破常规时间的事情,如:晚上一起外出观看夜景、休息日一起看球赛等。如果过分遵守作息时间,孩子的适应性反而会大大降低。

 

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