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产后食谱:茴香粥

来源:网络 2009-09-09 23:07:15

说两句

  ·配料:小茴香10-15克,粳米50-100克。

  ·特色:此粥具有行气止疼、健脾开胃、通乳的功效。适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。每日2次,3-5日为疗程。

  ·操作:

  1、将小茴香放入清水沙锅内煎煮,取汁去渣;粳米淘洗干净。

  2、锅置火上,放入粳米、药汁熬煮成粥。

  特点:粥粘稠,别有风味。

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