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儿童食谱:红枣粟米粥

来源:网络 2009-09-04 23:38:08

说两句

  食谱原料

  粟米三两,红枣八个,桔饼五钱,白糖二两,清水二斤

  制作方法

  1、红枣去核,与桔饼一同切成碎米状;2、粟米簸去糠皮杂物,用清水淘洗干净,放入锅内,加清水,上火烧开后转用小火熬煮;3、待米粒开花时,加入红枣、桔饼、白糖熬煮成粥即成。

  适用人群

  7-9个月婴儿

  健康提示

  此粥可以益肾滋阴,清热解毒,陈粟米则具止痢、除烦之功。

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