香蕉辅食：甜嘴宝宝的最爱(2)

　　简单辅食食谱

　　以下为你介绍一些简单的香蕉食谱可以让你的宝宝试一试——

　　1、燕麦香蕉

　　材料：

　　1/4杯的即冲燕麦

　　1/2杯的水或者牛奶、母乳

　　1/4杯的香蕉泥

　　做法：

　　将燕麦和1/2cup的水、奶粉或者母乳其中一种混合起来。然后放到锅里面，用慢火煮五分钟左右，不断搅拌然后加进香蕉泥。煮完后可以在用搅拌机等再搅拌一下使其更加容易消化。对于大一点的宝宝，就可以省略了搅拌的步骤了。

　　2、香蕉与苹果泥

　　材料：

　　一个削皮切成片的苹果

　　一支香蕉

　　做法：

　　将苹果放进锅里面，加水，慢火煮大约十分钟使其变软。关火然后放干。等它凉以后就可以用叉子将其捣成泥状，然后再捣香蕉并且放进刚准备好的苹果泥。

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