香蕉辅食：甜嘴宝宝的最爱

　　对于大部分的父母来说给第一次给宝宝吃食物无疑是最开心的事了，而其中一种最开始给这些小食家尝试的食物就是香蕉了。香蕉的润滑、甜味和营养价值使其成为一种开发味蕾的最好食物之一。有专家认为水果不应该作为宝宝最开始的辅食，因为很容易让宝宝形成对甜食的爱好。但许多专家认为某些水果包括香蕉是开始最好的辅食，因为本来母乳就已经有甜味而且水果是到固体食物的最好的过渡食物。

　　黄澄澄的皮里面有什么？

　　香蕉富含许多对于宝宝来说很重要的营养物质，而且含水量不是很高，所以碳水化合物相对含量会较高一些。香蕉也含有大量的钾元素，钾对于维持身体的液体平衡、稳定心跳和血压都十分重要。而且香蕉还含有丰富的维他命C和膳食纤维。

　　许多宝宝可能对于尝试新的食物都会比较迟疑，但是宝宝会因为香蕉比较甜和它的质地，所以比较容易接受。

　　喂宝宝不要马虎

　　对于刚开始尝试不同食物的宝宝来说，一定要选择一些成熟的香蕉而且要把其捣成柔软泥状。虽然香蕉十分柔软，但千万不要以为宝宝就不会呛着。最好就是能够将其与母乳或者奶粉混合起来，使其更加容易消化。而且还要记住在宝宝出生后的几个月只能吃流质的食物，因为他们吞的功能还需要时间发展。

　　当宝宝开始成长的时候，香蕉也是一种很好的手指食物。对于一岁以后的宝宝来说，不能简单把香蕉切成一段段就算，一定要把它从中间再切成两部分，甚至分切四部分也行，以防宝宝不小心吞下去堵塞食道

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