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  • 近年来,除了大家所熟知的智商、情商和财商,越来越多的美国家庭开始注重从小培养孩子的体商,即提高其对体育锻炼的热心程度,以及参与运动的水平美国人普遍认为,孩子参与锻炼越早,体商的提高往往也越快,长大后更
  • 在美国,你常常能见到产后妈妈背着瑜伽毯去上课,车上还有婴儿相陪。别小看这些宝宝,他们可不是母亲顺便带去的摆设,而是瑜伽课的积极参与者。从1999年出现首个婴儿瑜伽课以来,婴儿瑜伽便风靡全美,成为美国各大健
  • 从运动医学角度来看,凡是有氧运动皆有健身、健脑作用,但尤以弹跳运动为佳。弹跳运动之所以能够健身、健脑,主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明,人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振
  • 跳跃是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节。您的孩子开始走路了,但是妈妈们会慢慢发现,他们已经不能满足原来的慢慢走路,而是逐渐加快脚步,并且伴随着身体平衡能力的日趋成熟后,开始跳跃了。跳跃对宝宝的好处
  • 运动是重要的生理刺激之一,是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动,又使大脑产生相应的条件反射。因此,让婴幼儿早期进行适当运动,不仅可锻炼肌体,也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生
  • 家长重视孩子的发育是毋庸置疑的。但现在的问题是,很多家长太重视智力开发,却往往忽视了对孩子运动潜能的开发。实际上,及早开发宝宝的运动潜能,对他们未来的学习和成长都有重要作用。比如,孩子在运动时做的每一
  • 孩子每天疯玩,不仅会使他们的身体更强壮,而且还能健脑。一项新的研究发现,每天疯玩20~40分钟的儿童可能更能学好功课、写好作业,特别是学好数学。美国乔治亚医学院的研究人员对163名很少活动的肥胖儿童进行了为期
  • 家长重视孩子的发育是毋庸置疑的。但现在的问题是,很多家长太重视智力开发,却往往忽视了对孩子运动潜能的开发。实际上,及早开发宝宝的运动潜能,对他们未来的学习和成长都有重要作用。比如,孩子在运动时做的每一
  • 加强此期的爬行训练方法:常言道三翻、六坐、七会爬,所在此阶段,每天都应该做爬行锻炼。宝宝刚开始训练爬行时,可先让宝宝趴下,成俯卧位,把头仰起,用手把身体撑起来,家长把宝宝的腿轻轻弄弯放在他的肚子下;在
  • 平衡能力,并非仅指孩子是否能够走稳路,它还包含了很多你平时不够了解和注意的内容。平衡能力的培养是终身的事情,2~3岁,是一个关键的时期。下面的这些与平衡有关的内容能够让你对平衡感多做一些了解,以便能够帮
  • 运动能使骨骼强健,肌肉发达,促进身体健康发育;运动能加速血液循环,促进新陈代谢,为大脑提供高质量的营养,使头脑更灵活,从而促进智力的发展。步行训练不可轻视走路对幼儿发育具有十分重要的意义,走路是典型的
  • 儿童瑜伽的渐渐流行,并不只是因为妈妈们想让宝宝也赶赶时髦,而是因为孩子们确实能从这种运动中得到成长的好开端,无论是生理还是心理,都会因为宝宝的修行而有改观。对于孩子来说,这种调节身心的运动很有意义,它
  • 2009-06-18家庭游泳经
    随着婴儿脑潜能开发热潮的兴起,婴儿游泳已经成为一种时尚。今天,我与大家分享我家淘淘的家庭游泳心得。淘淘第一次游泳是在他出生的第二天,我想是因为他在胎儿时期有在母亲子宫内羊水中生活的经历,所以水对于他来
  • 入秋以后,天气开始凉爽,正是宝宝进行户外锻炼的好时光。有爱心妈妈询问:宝宝体质很弱,患有哮喘等疾病,能不能参加户外运动?应该选择什么样的锻炼方法才合适?很多人都知道,体育锻炼是体弱儿康复的有效辅助手段
  • 跳跃是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节。您的孩子开始走路了,但是妈妈们会慢慢发现,他们已经不能满足原来的慢慢走路,而是逐渐加快脚步,并且伴随着身体平衡能力的日趋成熟后,开始跳跃了。跳跃对宝宝的好处
  • 寒冷的冬天到了,呼呼的北风吹得宝贝心儿直哆嗦。别把自己一直捂在温暖中,走出房门,来参加我们的冬季户外热能训练吧。你将会发现,在寒冷的日子里,照样有数不尽的乐趣。游戏一:玻璃画冬天的早上,北方的窗户玻璃
  • 宝宝从生下来到一岁,大动作能力变化最快,从笨拙的被动运动,到自己行走,都在短短十二个月内完成。爸爸妈妈往往惊喜地发现这一变化,觉得宝宝的每个一进步都是那么可爱,也希望宝宝迅速成长。爸爸妈妈不仅仅需要给
  • 二十一世纪为脑力开发的时代,在今日,为人父母者无不为以培养高人一等的子女而努力,望子成龙、望女成凤真是天下父母心,因此,从宝宝一出生爸妈就想眷法要帮助孩子成长。然而,您可知道看似只为游戏的玩具,也是孩
  • 1岁以后应继续对孩子进行爬行训练,大人可利用各种条件让孩子练习爬,可以让孩子爬上床,也可以让孩子在床上爬。大人可预先在床上放几种孩子比较喜欢的玩具,鼓励孩子爬到小床边,扶着床边站起来,再扶着床沿往床上
  • 夏日里,不少家长热衷于让孩子学习游泳。然而,比利时的医学专家却告诫家长,不要把儿童(尤其是有过敏体质的儿童)带进游泳池。因为游泳池里散发的氯气可能诱导儿童出现过敏性哮喘。7岁以下儿童不宜学游泳从20世纪60