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产后食谱：三杯鳝段食谱原料主料：鳝鱼600克调料：大蒜(白皮)10克,姜4克,江米酒30克,辣椒(红、尖、干)5克,酱油30克,白砂糖5克,香油30克,白酒5克,菜籽油50克制作方法1.将大鳝鱼斩去头、尾，不剖腹，去内脏，取用中段4
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：鸡蓉火腿豆花汤食谱原料主料：鸡胸脯肉200克,鸡蛋300克,豌豆苗500克,火腿25克调料：料酒25克,大葱25克,盐10克,胡椒粉1克,芡粉5克制作方法1.用刀将鸡胸肉捶剁成细蓉，放入少许水和料酒解散。2.火腿切成末，
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：夏威夷果仁笋粒炒虾仁带子食谱原料夏威夷果仁100克，冬笋粒、芦笋粒各100克，带子4个，鲜虾160克，红萝卜半个，胡椒粉、盐、糖少许。制作方法1、虾去头去壳，挑出黑线肠，红萝卜去皮，切粒。2、带子、虾仁
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：生地益母草粥食谱原料鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，粳米100克。制作方法先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁，煮成稀粥即可。适用人群产后孕妇健康提示每日2次，温服，病愈即停，不宜久
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：鲜烧鲑鱼头食谱原料小型鲑鱼(大麻哈鱼)头1个，胡萝卜半根，香菇5朵，牛蒡半根，青蒜丝少许。调味料：料酒1大匙，酱油1大匙，味精1大匙，盐半茶匙，糖半茶匙，胡椒粉少许，清水1杯半。制作方法1、鲑鱼头对
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：双红饭食谱原料鲜红薯150克，红枣20枚，粳米250克。制作方法1、将红薯去皮，洗净，切成小丁；红枣洗净。2、将锅置火上，加适量清水，放入粳米、红枣、红薯，先用旺火煮开，后改用文火煮至饭熟即成。适用人
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：牛奶鸡蛋粥食谱原料小米100克，鸡蛋2只，红糖100克，清水适量。制作方法1、小米淘洗干净。2、将锅置火上，放入适量清水、小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入鸡蛋，略煮即成，以红糖调味后
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：鸡蓉丸子食谱原料鸡脯肉150克，肥膘肉100克，豆苗、鸡蛋清各50克，味精5克，黄酒10克，精盐、鸡油各10克，清汤1000克。制作方法1、鸡脯肉、肥膘肉一同砸成细泥，然后放入碗内，用清汤解开，加入味精、黄酒
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：党参羊肉肚食谱原料主料：羊肉(瘦)250克,羊肚150克辅料：党参50克,当归15克,肉苁蓉10克,豆豉5克调料：大葱10克,姜5克,盐6克,料酒5克,胡椒粉2克,味精2克制作方法1.将当归、肉苁蓉放入锅内，加水煎煮取药汁
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：翡翠鱿鱼卷食谱原料材料：鱿鱼3条、小黄瓜5根。调味料：1、料酒1大匙、盐1茶匙、葱2根、姜2片；2、糖5大匙、醋5大匙、盐半茶匙。制作方法1、鱿鱼洗净，剥除外层的薄膜，并掏净内脏，冲净；2、水半锅烧开，
产后食谱：香菇炖食谱原料1.主料：松鼠2只，水发香菇50克，笋片50克。2.调料：料酒、精盐、味精、酱油、胡椒粉、葱段、姜片。制作方法1.将松鼠去头、皮、内脏、脚爪，洗净，放入沸水锅焯一下。捞出洗去血污斩块。水
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：乌鸡糯米粥食谱原料主料：糯米150克,乌骨鸡1200克调料：大葱6克,姜4克,盐2克,味精2克,料酒10克制作方法1.糯米淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分;2.将净乌鸡冲洗干净，放入开水锅内氽一下捞出;
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：牡蛎肉末粥食谱原料主料：米饭(蒸)200克,牡蛎(鲜)100克,猪肉(瘦)50克辅料：芹菜15克,冬寒菜15克,小米面10克调料：色拉油5克,香油5克,胡椒粉1克制作方法1.鲜牡蛎去壳，用粟粉揉擦后冲洗干净，沥干备用。2.
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：油爆肚尖花食谱原料主料：猪肚600克辅料：冬笋50克,香菇(鲜)50克,辣椒(红、尖)50克调料：鸡蛋75克,猪油(炼制)100克,料酒25克,味精2克,盐8克,香油15克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)20克制作方法1.整个猪肚用
2009-09-01 标签：食谱
产后食谱：生菜煮大虾食谱原料大虾2只，生菜150克，鸡蛋3只，葱头10克，生油10克，精盐2克。制作方法1、将大虾剪去须、枪、腿，剥去虾壳，抽去沙包，沙线，洗净后切成两片。生菜洗净后切成中块，用冷水清洗几次。控
2009-09-01 标签：食谱