致父母：孩子的成长只有一次，而你却总是在缺席 (3)

　　3.父母更加包容，孩子更有自信

　　通过沟通和陪伴，孩子能够更多地在父母面前展示自己，父母也能更好了解孩子，看到孩子的优点和长处，体谅孩子的失败和不足，而不是一味地拿自己的孩子和别人家的孩子比较。父母能够留意到孩子的每一点成长和进步，并给孩子相应的肯定和鼓励，孩子也会因此变得更加自信。

　　如何给孩子高质量的陪伴

　　1.把家庭放在第一位

　　父母们，重新安排你每天的时间表吧，留出半个小时或者更多的时间给你的孩子们。父母可以和孩子尝试各种各样的亲子活动：一起看书，听音乐，玩游戏，或者只是散步聊天。如果家里的孩子不止一个，父母需要对每一个孩子都给予同样的关注，让孩子知道父母没有偏心。即使工作再忙，父母也应该保证每天和孩子一起吃早餐或晚餐，和孩子了解他们的日常生活，最好睡前还能和孩子互道晚安。

　　2.数量并不代表质量

　　高效地利用时间和孩子相处，不是特意腾出某一段时间集中地和孩子沟通，而是利用每一分每一秒让孩子感到无微不至的关爱，比如在开车送孩子上下学的时候，或是当孩子放学回家之后，以轻松欢乐的语调讨论孩子的日常生活。当然父母也可以准备一些有趣的游戏，和孩子一起玩耍，从而帮助孩子远离电子设备。试着和孩子一起准备晚餐，或者是和孩子一起探讨明天穿什么衣服，这都是享受亲子时光的方式。

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