W坐姿影响孩子发育,家长要及时纠正(2)

　　W坐姿

　　W坐姿是存在的普遍错误的坐姿，就是屁股着地，双腿是W型摆放，如果孩子在2岁以后采用这个坐姿，慢慢家长就会发现孩子腿型是X型腿，走路时小腿外张明显。

　　孩子喜欢用这种姿势坐在地上，就是因为这种坐姿不费力气，孩子的关节也较为灵活，用这个姿势坐着也比较舒服。

　　W坐姿会导致：

　　一，阻碍宝宝正常发育，在宝宝3岁之前，只要孩子在运动，或者只是走路，他都是在锻炼自己的自身能力，坐姿、站姿、跳跃如果以正确的姿势去做，孩子就会得到锻炼，比如，坐姿，正确的坐姿是可以锻炼宝宝的自身平衡，孩子用W姿势坐着，2条腿完全支撑住上身，根本就不用自己再去调节，所以得不到锻炼，以后平衡感及自身的重心就不会发育的很好。

　　二，内八字、O型腿极其容易形成，W坐姿虽然是一种很舒适的坐姿，这种坐姿小孩以“W型坐姿”坐在地上时，膝盖是向外翻，这种姿势会导致孩子的髋外展肌、股后肌群、内转肌和跟腱承受更大的压力，还会影响孩子背部及盆骨的发育，导致孩子形成内八脚。长时间如此，也影响孩子行走及腿部骨骼发育。

　　正确的坐姿

　　一般情况下，孩子一天三分之一时间都是坐着玩玩具，坐着读绘本等等，所以，一个正确的坐姿是很重要的。

　　正确的坐姿也有很多种：

　　一，双腿打开呈V型坐：这种姿势可用于孩子坐着读绘本，把绘本放在大腿上，背部自然垂直，后背自然直立，两腿自然伸直开。这也是最正确的坐姿。

　　二，让宝宝双腿盘坐，3岁以上的宝宝可以采取这个坐姿，小宝宝这个姿势还是适应不了。

　　三，2个脚掌相对，腿部形成一个环状，如果V坐姿势累了，家长可以引导宝宝这样的姿势。

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