运动协调如何做好幼小衔接(2)

　　四、身体和运动协调能力的准备

　　关于这一点，看似与学习成绩无关，其实关系很大，也需要父母在日常的孩子教养中留心培养孩子。

　　1、运动协调能力可以积累：

　　运动协调能力

　　主要包括跑，跳，爬，拍球，平衡等大肌肉协调能力，这些虽然与孩子的主课学习成绩无关，但是对于孩子在学校里的综合表现还是很有关系，大运动协调能力好的孩子也会获得更多的表现机会，赢得更多的自信。

　　孩子在幼儿园期间，比较正规的幼儿园会给孩子很多体育锻炼的机会，包括做操，拍球，投篮，跳绳，滑板车，好一点的学校还有游泳课。

　　个人建议入学前，应该让孩子至少能够完成如下运动项目：

　　a）至少能够连续拍50个的球；

　　b）至少能够连续跳50个绳；

　　c）能够独立跑200米；

　　d）能够学会其中一项包括：两轮滑板车，两轮自行车，轮滑；

　　e）如果条件允许学会一种泳姿的游泳；

　　f）羽毛球或者乒乓球能够学会发球和接球，打得多好不需要，只要能够发出球，接到一般性的球；

　　g)儿童篮筐能够投进蓝；

　　h）能够跟随老师学会一种操；

　　i）男孩子能够经常踢踢球。

　　2、小肌肉协调能力，也就是手眼协调能力

　　这一项对孩子的学习能力至关重要，就算智力发育再好，脑子再发达，如果手眼协调能力不好同样很难在学习上有好的表现，考试卷子写不完，卷面潦草，字迹难看，综合成绩会很受影响。

　　关于这部分第一章节已经写过如何锻炼，这里再补充几种练习方法：

　　a）多让孩子使用筷子，不要再喂饭；

　　b）让孩子自主系鞋带，系纽扣，拉拉链，父母不能包办；

　　c）多做手工；

　　e）包括使用剪刀，折纸等。

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