您现在的位置:幼教 > 孕育指南 > 分娩期 > 其他 > 正文

产后如何有针对性地制定保健计划

来源:幼教网 2018-07-23 09:41:29

说两句

  终于顺利的产下宝宝了,妈妈们好不容易熬过漫长的10个月,现在可以安安心心的休息了。产后42天-6个月是产妇全面恢复的黄金时期。母亲在孩子三岁前的健康程度、心理状态、自信心等是孩子的成长基石。保证产后妈妈的健康,是重视人类健康的起点,是现代时尚妈妈的一种“关爱宝宝,善待自己”的新理念。

  要做好产后的保健,首先要对自我的生理特点有比较清楚的认识,这样才能有针对性地制定保健计划。

  不但要注意生理的保健,还要了解因心理问题引起的疾病的知识,以防因知识的缺乏给自己和孩子带来完全可以避免的伤害。例如:

  一位母亲刚因琐事和家人生气后急着又给孩子去喂奶,孩子数小时后突发疾病,这是什么原因呢?原来是母乳中生成的毒素使孩子中毒。

  为什么呢?原因是生乳素的分泌受到母亲情绪的影响。

  生乳素的分泌是乳汁形成过程中的关键,母亲的情绪直接影响自我脑垂体生乳素的分泌。美国生理学家爱尔马曾做过一个实验显示,人在生气时可产生一种毒素,此种毒素可使水变成紫色,并且产生沉淀。他将这种因溶解了人生气时产生毒素的水注射到大白鼠体内,可致大白鼠于死地。因为人在生气时,可兴奋交感神经系统,使其末梢释放出大量去甲肾上腺素,同时肾上腺素髓质也大量分泌肾上腺素,而这两种物质在人体内分泌过多,就会产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状,危害妈妈及孩子的健康。由此提示,妈妈切勿在生气时或刚生气后喂奶,以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒。通过科学家的实验,人们开始认识到心理与生理的关系,心理学家指出人的情绪伴随人的一生,学会对不良情绪的调适的方法将会使自己和家人都受益。

  另外在产后恢复过程中,还会有不断的疼痛出现,如:宫缩引起疼痛,婴儿吸奶,乳头的疼痛,伤口未愈的疼痛等,都会使妈妈烦恼、委屈、易发怒,甚至产生抑郁心理。同时饮食的不适应,睡眠的不足,孩子的哭闹,对孩子的各种反应缺乏正确的判断,育儿方式的不协调,也使产妇郁闷。还有其它一些生活琐事易使产妇情感上受到刺激。因为产后身体、心理机能处在最薄弱期,产妇对自我体形的变化,妊娠纹和色斑的祛除也有不同程度的担心。

  以上不仅是生理的问题,而且是很重要的心理问题。这些不良心理如不及时调整,不但影响妈妈的健康,更重要的是影响孩子良好性格的培养。

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->