0-5岁男宝宝生长发育对照表(2)

　　影响宝宝生长发育的五大因素

　　1、遗传：父母的遗传基因决定儿童体格生长的“轨迹”、特征、潜力和趋势。如父母的身材高矮胖瘦对子代有一定的影响。

　　2、环境：包括社会自然环境和家庭环境，日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，这些都可影响孩子的生长发育和身心健康。

　　3、营养：是最重要的影响因素，年龄越小越重要，所以婴幼儿期需要合理的膳食结构，否则影响以后的生长发育。

　　4、睡眠：入睡后，脑垂体会分泌生长激素，促进生长发育。所以，儿童晚上睡觉不易过晚，保证合理的、充足的睡眠才能有利于生长发育。

　　5、锻炼：合理的进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。

　　6、疾病：长期慢性疾病如反复呼吸道消化道疾病、先天性疾病及内分泌疾病、遗传代谢性疾病等对体格发育有一定的影响。

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