正确预防儿童发育过早

　　随着现在人们生活水平的提高，现在的孩子也比以前要早熟了，但是如果孩子身体发育过早不见得是一件好事，直接影响孩子身高，很多家长也因此而忧虑重重，下面看看如何预防孩子发育过早：

　　零食

　　一定要特别注意孩子的食物，尽量不让孩子吃太多含有激素的零食，如果孩子不懂得辨别家长一定要做好把关工作；

　　饮料

　　在天气较热的时候，孩子总喜欢喝各种冷饮，这时家长要注意孩子喝的饮料是不是有问题；反季水果

　　现在一年四季都可以吃到各种水果，但是反季水果是不适合给小孩子吃的，即便是大人最好也不要多吃；

　　反季水果

　　现在一年四季都可以吃到各种水果，但是反季水果是不适合给小孩子吃的，即便是大人最好也不要多吃；

　　肉类

　　现在很多孩子是无肉不欢，家长又对孩子太过溺爱，由于吃了太多的肉食也会导致孩子发育过早；平常少吃有人工饲养的鸡鸭鱼肉食品，少吃鱼虾肉蛋（野生的不要紧的），因为人工喂养的食品为了缩短喂养时间多用催激素的而成的。

　　洋快餐

　　有的家长可能不太会做饭，经常带孩子去吃快餐，由于吃了太多的垃圾食品也会导致孩子发育过早；

　　光照

　　光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一，因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素，这种激素在深夜十一时至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌。松果体有个特点，只要眼球一见到光源，褪黑素就会被抑制或停止分泌。儿童若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。
 

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