宝妈偷懒导致孩子发育迟缓

　　孩子要半岁了，之前两个多月的时候还会抬头，但不知从何时起害怕趴着了，变得不爱抬头；现在快半岁了还不会支撑抬头，我帮她把手放好支撑住，她总是伸直放身体两边。让她趴着抬头，过不多久就急，要不了几秒钟就生气大叫，或者头歪着趴那不动。怎么办？愁啊！

　　很显然，这个孩子在运动方面的发育是滞后的。正常情况下，在2个月的时候孩子就能够抬起头，脖子变得有力量，在仰卧状态下被抱起来的时候头不会向后仰。4个月的宝宝俯卧时会抬头45~90度，用两只胳膊支撑能够将前胸抬离床面。现在这个孩子已经半岁，竟然还不会抬头，这位妈妈未免也太粗心！

　　为了避免引发更大的问题，应该立刻从以下几方面找原因：

　　1.出生时是否早产、缺氧

　　如果孩子出生时有早产、明显缺氧、产伤等高危因素，要立刻带孩子去医院，如果没有这些因素，那么孩子的发育是迟缓的，也应该立刻去做运动功能方面的检查。

　　2.检查中枢神经、肌肉、骨骼等是否发育正常

　　运动功能的发育与中枢神经的成熟程度密切相关，骨骼、肌肉的发育程度也影响着运动功能，皮下组织、末梢神经发育异常也会让宝宝不会抬头。

　　3.自查其他诱因

　　如果做过检查之后各方面的发育都没有问题，身体健康，那么要考虑孩子是否肥胖、缺乏锻炼，这些都会导致孩子不会抬头。对于案例中的宝宝，要让他学会抬头，学会利用手臂支起上身。

　　4.宝贝俯卧抬头好处多

　　抬头是非常重要的一个动作，脊柱是人身体的支柱，上连接头部，下连接骨盆，脊柱的生理弯曲会在孩子走、跑、跳时的产生弹性，保护身体安全。这种生理弯曲不是与生俱来的，是通过后天锻炼逐渐形成的。

　　下边这个【分月龄锻炼方案】可供参考哦~

　　2-3个月：抬头时形成第一个弯曲——“颈曲”

　　6-7个月：独坐形成胸曲，1岁左右能跑、能跳的时候形成腰曲，这些弯曲没有得到固定，长时间仰卧会消失。所以为了让孩子的第一个脊柱弯曲得到固定，应该多让孩子趴在床上，锻炼抬头的动作。

　　训练孩子抬头，让孩子趴在床上，宝宝会努力抬头挺胸，全身都会得到锻炼。在这个过程中肌肉力量、肺活量增强，促进血液循环、抬头四处张望的动作让宝宝从不同角度观察事物，有利于智力发展。

　　5.抬头训练这样做

　　做好准备工作，在吃奶半小时到一个小时之后，趁宝贝心情好的时候进行抬头训练，上午吃奶后、午睡醒来后是训练的好时间。

　　训练时让宝贝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前手心向下，用胳膊支撑身体。妈妈用宝贝喜欢的玩具，最好是颜色鲜艳且能发出声音的，在头顶逗引孩子，宝宝就会自动抬头去寻找玩具，达到训练效果。抱着宝宝的时候也可以在头顶制造声音，让宝宝多抬头。

　　每次训练时间不能过长，否则会让孩子疲惫最后拒绝俯卧，每次训练最多不能超过2-3分钟，如果进行几次之后宝贝状态不错，可以隔一会儿再做几次抬头训练，宝贝表现出倦意要立刻停止。

　　每完成一次训练，妈妈要抚摸宝贝的背部，放松背部肌肉，做做被动操。宝贝感受到妈妈的爱抚和语言的鼓励，会更爱进行抬头训练。
 

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