您现在的位置:幼教 > 家庭教育 > 幼儿家庭教育 > 育儿测评 > 正文

育儿测评:如何让宝宝能够抬头挺胸

来源:幼教网 2017-11-29 13:13:52

说两句

  幼教网整理了育儿测评:如何让宝宝能够抬头挺胸,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导,测评孩子发展情况有所帮助,仅供参考。

  很多人都会有含胸驼背,无法“挺直腰板”的情况,整个人看上去非常没有精神,完全没有气质可言。这是习惯造成的,还是某些疾病导致的呢?专家表示,含胸驼背的形成,很多情况下是由于婴幼儿时期父母对宝宝脊柱护理的不重视造成的。

  婴幼儿时期是宝宝脊柱发育的黄金时期,如果这个阶段,发育出现问题,造成病变或弯曲,不但会为脊椎疾病埋下祸患,还可能造成宝宝长大后出现驼背、高低肩的情况。所以,接下来就跟各位爸爸妈妈来讲一下怎么样让宝宝从小“挺起胸膛”做人!

  顺从脊柱发育规律,切勿过度“揠苗助长”

  1岁前是宝宝脊柱发育最迅速的时期,此时脊柱会出现三个生理弯曲,一般情况下到宝宝6、7岁时才能固定下来。

  第一个弯曲--颈椎前凸:

  新生儿的脊柱很柔软,爸爸妈妈在抱宝宝的时候一定要用手保护颈部,防止伤到脊椎。出生后第3个月起,宝宝会开始抬头,这样会让肌肉得到强化,脊柱会出现第一个弯曲。

  同时,很多妈妈喜欢抱着宝宝入睡,这样对宝宝来说是不好的。一方面,抱着宝宝入睡会让宝宝无法正常呼吸;另一方面,这样的姿势可能会使宝宝的脊椎长期处于弯曲状态,对脊椎造成影响。

  第二个弯曲--胸椎后凸:

  宝宝6个月时,就可以自己坐起来了,这个时候宝宝的胸椎开始强化,脊柱将形成第二个弯曲。一般情况下,月龄在6个月内的宝宝,不要让他独自做起来。因为这时宝宝的胸椎尚未完全强化,可能会让宝宝养成前倾的习惯,长大以后可能会驼背、含胸,直接影响宝宝的仪态。

  第三个弯曲--腰椎前凸:

  宝宝1岁前后,开始学习走路时,脊柱形成第三个弯曲。宝宝的生长是有规律的,这与骨骼、肌肉发育的状况密切相关。

  如果太早让宝宝学习站立、走路,其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育不好,很难让宝宝形成正确的站立姿势,容易造成“X”型或“O”型腿,严重的还会出现疲劳性骨折。同时,如果宝宝自己想要直立或蹦跳时,爸爸妈妈一定要用手托住他的腋下,防止下肢承受压力过重。

  重视宝宝骨骼健康,不可盲目“顺其自然”

  脊柱支撑着人体的所有重量。人的整条脊柱由26节椎骨组成,所以骨骼的质量跟脊椎息息相关。

  保障篇--科学补充营养素,强健骨骼发育

  骨骼健康和钙质的充足有着密切的关系,但很多爸爸妈妈都不清楚的是,如果补钙的时候没有补充维生素AD的话,人体对钙的吸收率会很低。

  维生素D能促进小肠黏膜对钙的吸收,使钙集中在骨骼及牙齿中,使骨骼钙化以增加强度。而维生素A一来能够帮助肾脏对钙质的重吸收,同时还能够帮助蛋白质的生物合成和骨细胞的分化;如果体内维生素A不足,会让骨骼质量下降、骨骺端成骨障碍。

  0-3岁是宝宝骨骼发育的关键时期,所以一定要及时补充维生素A和维生素D。AD同补,能够更好地帮助骨骼发育,还能提高宝宝自身的抵抗力,对宝宝地骨骼发育意义重大。

  护理篇--坐立与行走,均需端正姿态

  因为电子科技的迅速发展,宝宝很小就开始接触电子产品、许多宝宝都是趴在床上、用胳膊支撑身体玩手机,这样的姿势在无形中增加了颈椎的负担,会让身体更加疲劳而患病。

  另外,长时间让宝宝玩电子产品,对宝宝的视力也是很大影响。行走是站立姿势的延伸,当宝宝开始站立和行走时,千万要让他记得抬头挺胸。站立和行走的姿势不正确,对脊椎是有伤害的。

  所以,爸爸妈妈千万要在宝宝坐立行走姿势的习惯养成的时候给予指导。比方说宝宝出现驼背的时候,爸爸妈妈可以轻拍其胸背,及时对他进行肢体语言提醒等。这样一来,宝宝将来肯定能够“挺起胸膛”做人!

 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->