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胎儿的运动胎教

来源:幼教网 作者:@佚名 2017-11-22 21:36:00

说两句

  幼教网整理了关于运动胎教《胎儿的运动胎教》,希望对胎教学习有所帮助,仅供参考。

  运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧,全身尽量放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手轻戳腹部的不同部位,并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻,时间宜短,几周后,胎儿就逐渐地适应了这种训练方法,能积极做出一些相应的反应。这时,可稍延长训练时间,每次以5分钟为宜。

  到了妊娠6个月以后,可以轻轻拍打腹部。到妊娠7~8个月训练高峰时,每次也不宜超过10分钟。

  运动训练时,手法一定要轻柔,一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。

 

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