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1岁宝宝 一定不能碰这6种食物

来源:幼教网 作者:@佚名 2017-11-08 20:47:10

说两句

  幼教网整理了关于幼儿儿童营养《1岁宝宝一定不能碰这6种食物》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。

  一岁,是宝宝身体和智力发育的关键时间。这段时间内,宝宝会建立起自己的饮食习惯,并从各种食物中获得营养。在宝宝一岁,甚至更早的时候,我们就要学会判断哪些食物是宝宝可以接受的,哪些是宝宝一定不能吃的。

  有些食物,是1岁宝宝一定不能吃的!

  1岁宝宝,一定不能碰这6种食物

  精细类谷物

  妈妈们都知道谷类、淀粉类食物易消化,且不易过敏,是最佳的宝宝辅食选择。但是很多妈妈为了宝宝更好的吸收,会选择“精细类谷物”,这点是十分不可取的。精细类谷物会破坏食物中的维生素,造成宝宝维生素缺乏,进而导致智力发育不足。

  蛋清

  鸡蛋是宝宝最先接触到的一种食物,也是最有营养的一种。鸡蛋对人体是有益的,特别的宝宝。但是,一岁的宝宝可能会对蛋清中的蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。所以,一岁左右的宝宝最好不要食用蛋清。

  海鲜

  很多妈妈都不明白为什么好好的,宝宝会出现过敏反应的。其实,可能是因为宝宝接触到了海鲜。壳类海鲜会引发宝宝过敏,所以,不建议一岁以下的宝宝食用海鲜,妈妈也应该尽量少吃。

  含有大量草酸的蔬菜

  在宝宝成长的过程中,我们可以慢慢给宝宝添加一些蔬菜汁和蔬菜泥。但是,菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸,会影响钙的吸收,导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

  热带水果

  妈妈们都知道宝宝需要补充各种维生素,而水果是妈妈最常用的补充维生素的方式。但是,水果也是分热带水果和非热带水果,并不是所有的水果都是宝宝可以吃的。芒果、菠萝、水蜜桃、奇异果等都是不能给宝宝吃的。

 

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