宝贝的0——7岁心理营养指南，不可不知！

跟身体营养一样，孩子在不同的阶段需要不同的心理营养，如果没有得到心理营养的满足，那么他这一生大概会寻寻觅觅，直到寻找到缺失的心理营养为止，而这种寻找其实是不成熟、不健康的行为，需要尽早避免。怎么避免？先来看看不同时期孩子的心理需求是什么。

0-3个月：我只会哭，但要你无条件接纳我

从孩子出生起，他需要的第一个营养叫做：无条件地接纳。刚刚出生的孩子非常脆弱，虽然有很多需要，但也只能等待爸爸妈妈喂他，安慰他，照顾他。他不会说话，只能用哭来表达希望被无条件地接纳的诉求。

4个月—3岁：我想要安全感，即使你们不在我的身边

从4个月开始，孩子进入另外一个阶段，就是孩子想要分离，想成为一个独立的人。这个时候，他需要的心理营养是安全感。从父母这里得到一点安全感，孩子就会分离一点，再得到一点安全感，就更分离一些。安全感吸收得越多，越会分离，这是孩子心理上的一个自然的过程，只有我们提供给他心理营养，孩子的心理才能健康。如果没有经历这个过程，他会以为他和妈妈、爸爸是一体的，很难变得独立。

4-5岁——肯定，赞美，认同

到了4岁-5岁的时候，孩子需要的心理营养是:肯定，赞美，认同。在这个阶段，爸爸的重要性要大过妈妈。如果父亲愿意认真对孩子说：孩子我很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子，那么这句话孩子会记得一生，同时也会充满自信。

6-7岁——学习的模范

6-7岁的孩子需要的心理营养是：学习、认知、模范。这个时期，要有一个人能做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决：当我碰到问题时，我怎么办；如果我心情不好，我怎么办；我与别人的意见不同，我怎么办……孩子需要学习，而这份学习来源于一个模范。

总的来说，如果在七岁之前给足孩子心理营养，他自然就会有生命力去学习新的东西。如果有缺失，他就很可能无法长成一个独立的人，一生都处于寻找的状态，极力渴求赞美与认同，而不是积极自信的面对人生。

拓展阅读：您知道吗，这两种育儿行为不可取：

A.完全牺牲自我。

B.过于严厉地批评孩子

A.不少家长把孩子看成唯一希望，甚至放弃自己的爱好、事业。然而，美国玛丽华盛顿大学里佐教授发现，这些牺牲自我的家长对生活的满意度更低，尤其是女性。这样的牺牲还可能导致家长对孩子要求过于严格，孩子稍有过错，家长就易产生挫败感，并 迁怒于孩子。要知道，孩子只是人生的一部分，健康的心理要靠诸多因素共同支撑。

B.调查显示，约90%的美国家长承认曾对孩子有过至少一次的严厉批评。这种情况在我国也不少见。美国匹兹堡大学心理学家王明特(音)研究发现，严厉指责13岁左右的青少年可能使他们的行为更放肆。建议家长在孩子犯错误时以教育为主，可选择适当的时机讲道理。若忍不住冲孩子发脾气了，要在事后向孩子道歉，以身作则。

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