是否和孩子分床的那些事儿

　　添宝妈咪：

　　“我家添宝从出生一直是跟我睡的，老公是睡到别的房间。添宝现在已经5岁了，我考虑让他自己睡，但又有一些担心，一来添宝比较胆小，自己睡会害怕，二来添宝睡觉特别的不老实，老是踢被子，怕着凉感冒，而且我一提起要分开睡，他就强烈反对，甚至问我，“妈妈是不是不爱我了”，这让我很心疼，做妈妈面对自己的小孩子总是很心软。我打算中班和儿子分床。但是失败了，想了很多办法，现在期待大班能分。”

　　群里的妈妈给了很多建议：

　　怡诺妈妈：“可以在他房间里陪他睡着再离开，给他讲睡前故事，或者听呼呼收音机，或者跟他一起看看其他小朋友跟大人分床睡的影片”

　　胖乖玛妈：“我家还没分床，本来是分床的，孩子爸爸图省事，非要抱着睡。我不打算强制分开，不然怕伤到孩子心理,陪他的亲密时间本来就不多，以后长大了想一起睡恐怕都不会有了！”

　　孩子与父母分房间睡觉，这个看似简单的问题却给父母带来了烦恼，很多父母一直让孩子与自己同床共枕，给自己的生活和孩子的发展都带来了很多问题。我们需要先认识让孩子独立睡觉对孩子的成长的积极作用。

　　为什么要给孩子分床？

　　第一，有利于顺应孩子独立自主意识的发展。

　　孩子在一岁半左右就开始发展自己独立自主的意识，这是儿童在心理上离开父母、寻求独立的内在需求，成人需要做的就是顺应这个发展规律，给孩子提供独立性发展的具体条件，让孩子独立地在自己的房间、在自己的小床上睡觉便是这种条件之一。

　　第二，有利于发展孩子的安全感。

　　这是成长必经之痛，如果父母帮助孩子度过了艰难的分房时期，孩子会体验到发展带来的愉悦，这样的愉悦才是成长的快乐，这种快乐是构建孩子的自信、自尊和自主的重要元素。只有自尊、自信和独立自主的孩子才具有对这个世界真正的安全感。

　　第三，有利于夫妻情感交流。

　　很多夫妻在有了孩子后要么“分居”，要么一家几口同睡一床，严重影响到了夫妻情感的交流。夫妻性生活不可以在有孩子的房间进行，这是夫妻要遵守的最基本规则。让孩子独立睡觉，夫妻间便有了独立的交流空间和时间。

　　第四，有利于保持孩子的生存能力。

　　每个孩子都有与生俱来的生存本能，孩子即使睡着也会掌控自己的冷暖，这是一个生物的生存本能。所以，夜里孩子感觉太热，他会踢开被子，当他感觉到冷的时候，他自然就会将踢开的被子拉回身体。让孩子独立睡觉能够让孩子保持这样的基本生存能力。想让他自立就赶紧分床吧！

　　怎么让小孩子能乖乖分床睡呢？

　　一、与孩子分房间之前，要有半年左右的时间让孩子进行心理准备，父母可以告诉孩子具体分房间睡觉的时间，比如：宝贝，在你6岁的生日那天，你就要在自己的房间睡觉了！与孩子一起挑选他喜欢的床、被子、床单、枕头、小衣柜、小桌子等，与孩子一起布置房间。

　　二、在与孩子一起做好分房的准备后，不要问孩子是否愿意分，父母商议好分房的时间后，告知孩子，定好分房的具体时间后父母要坚定执行。

　　三、孩子分房间的时候会有哭闹，父母要表示理解并安慰孩子，但仍然要坚持让孩子在自己的房间睡觉。有的孩子会在开始时很愿意分房间，但一段时间的新鲜劲过后又会闹着要回到父母的大床，这时父母要坚持原则。父母可以到孩子的房间陪伴他，如果孩子半夜来到父母房间，可以把孩子抱回他的房间，在孩子房间陪伴他一会儿再离开。总之，无论如何，父母要让孩子明白他只能够睡在自己的房间，不可以在孩子哭闹后让孩子又回到父母床上，这样反反复复会给父母和孩子都带来不利。

　　四、如果孩子每天睡前要求到父母床上玩一段时间，期望享受一家人温馨的时刻，这是应该被允许的。到了睡觉时间，父母要陪着孩子到他的房间，进行睡前准备。

　　五、陪伴孩子睡前的时间是非常重要的，讲睡前故事，听收音机。与孩子亲吻、道晚安等都是必不可少的程序。这会让孩子感觉到虽然自己不再睡父母的大床了，但爸爸妈妈依然是爱自己的。

　　六、分床最重要的是家长，甚至有的父母会依赖孩子，而不是孩子依赖父母。

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