如何减轻孩子的焦虑症状(4)

　　孩子焦虑的典型表现

　　◇和同龄孩子比起来明显胆小，粘人，视线离不开爸爸妈妈，这样的孩子经常会感到缺乏安全感，心里不踏实。

　　◇爱做一些以前不做的小动作，比如咬指甲、抓挠皮肤或头，揪头发、磨牙，还有的孩子喜欢抠身边物品的凸起部位。

　　◇情绪容易烦躁，爱哭闹，爱发脾气，而且难以安抚和照料。

　　◇不愿意离开父母，纠缠母亲。一旦要离开父母时会出现恐惧和紧张。

　　◇不愿意上幼儿园或上学，经常在走出家门前或在路上说肚子痛、头痛。

　　◇出现身体化症状，严重的甚至出现心悸、呼吸困难或呼吸加速、出汗、手抖、肌肉紧绷、恶心、拉肚子、尿频、昏倒，胸闷、胸痛。

　　◇行为上出现过度反应或拒绝反应，注意力分散。

　　◇处事上会出现在勉强的状况下完成一件事或干脆草草了事。

　　◇晚上入睡困难，睡觉不踏实，经常做噩梦。

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