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2010世界杯:看球眼累喝什么?

来源:幼教网 2010-07-02 11:22:08

说两句

  2010南非世界杯在精彩上演,不少人球迷家长在熬夜看球,很容易出现视疲劳,不想影响正常的工作和生活,就要多喝黑豆枸杞糖水了。

  制作方法:

  黑豆100克,放入锅中并加适量水,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟;

  加入枸杞子3~5克,红枣5个,接着煮20分钟,下适量冰糖调味饮用。

  也可以在刚煮好的黑豆汤内加入2~3朵菊花,对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。

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