孩子要恰当表达愤怒

　　不难见到小孩子发脾气，你可能会猜想他们发脾气的原因种种，其实，两岁的孩子会发脾气的部分原因，是因为他们没有足够的词汇或所需的工具来充分、恰当地表达自己内心的愤怒或沮丧。出于这个原因，您的孩子就非常需要在表达愤怒这方面给予帮助。

　　因此，解决孩子乱发脾气，恰当表达自己的愤怒的最关键原则，就如下所说：

　　可以忽略孩子的行为，但不能忽略您的孩子。

　　究竟您的孩子是想通过发脾气给您传达什么意思呢?是生气?还是失望?询问您的孩子，究竟发生什么事情了，同时鼓励孩子，要冷静下来，您才能够给他提供帮助。让您的孩子懂得，如果他遇到了什么事情让他十分沮丧，那么除非他让您知道究竟是怎么回事，您才能帮得上忙。如果他还是依旧发着脾气，那么您是无法理解究竟是什么原因的，那就更谈不上帮忙了。

　　不要忽略孩子对愤怒的表达方式。事实上，如果孩子愤怒的表达方式是正确的，那么请鼓励他以后就这么处理。抑制住胸头的怒火，只会导致最后更糟糕的爆发出来。所以，不要鼓励您的孩子抑制住自己内心的愤怒。相反的，引导您的孩子通过非破坏性的或是非伤害性的方式，恰当的表达出自己内心的愤怒。允许并鼓励您的孩子通过以下这些方式来表达他的愤怒和沮丧：

　　1)通过口头上的语言来表达

　　2)通过捶打枕头或是床垫

　　3)在切肉板上捶打粘土

　　4)通过用力的打鼓

　　5)可以到外面广阔的空间了透透气，跑跑步

　　6)将内心的愤怒，通过大声的、简短的语气词喊出来。也可以放上喜爱的音乐，大声地跟着唱或是尽情的跳舞。

　　7)通过创造一个愤怒的艺术作品

　　您所教给孩子的，有关如何恰当的表达自己内心的愤怒和沮丧，很可能在孩子三岁的时候，效果并不明显，可能要等到孩子有四岁那么大了，才能看出您所教的成果。幼儿(或是学龄前的孩子)，毫无疑问的，有时还是会突然间像火山爆发似的，发泄出自己内心的愤怒和沮丧，会生气的大发脾气。然而，要想您的孩子及时的学会这些正确的表达方式，而且学会如何正确的处理这种情绪，这不仅是孩子需要学习的课程，对于大人，也是需要不时的加以学习的。

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