您现在的位置:幼教 > 美食厨房 > 家庭食谱 > 正文

浙菜:油爆鲜淡菜

来源:来自网络 2009-10-17 22:31:58

说两句

浙菜:油爆鲜淡菜

  主料:

  海虹500克

  辅料:

  蘑菇(鲜蘑)30克,豌豆20克,火腿20克,淀粉(蚕豆)2克

  调料:

  盐3克,味精2克,小葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香油2克,胡椒粉1克,猪油(炼制)50克,黄酒5克

  特色:

  成菜脆嫩鲜香,包汁入味,色泽艳丽。

  做法:

  1.将淡菜去壳取肉摘除毛边,洗净;

  2.火腿切成菱形小片;

  3.取小碗一只,放入精盐、黄酒、味精、胡椒粉、白汤50毫升、湿淀粉,调成芡汁;

  4.将两只炒锅分别置于火上,一只舀入清水烧沸,另一只加熟猪油烧热;

  5.先将淡菜投入沸水锅中汆至五成熟捞出,沥干水;

  6.然后转入七成热油锅内炸至八成熟捞起,沥去油;

  7.炒锅内留底油20克,回置火上,投入葱姜蒜末煸香,放入蘑菇片、青豆、火腿稍炒,放进淡菜,倒入芡汁,快速翻炒包汁,淋上芝麻油即成。

  制作要诀:

  1.旺火热油,快速烹制;

  2.因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->