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一岁前宝宝关注营养均衡

来源:网络 2009-09-12 19:48:49

说两句

  网友:我家女宝现16个月,1岁以前全是喝奶,从未将辅食当成一顿正餐吃过,1岁以后才是1日三餐加早晚2顿奶(400毫升)现80厘米,21公斤,我不知道1岁以前没添加好辅食会不会影响他的身高(父1米7,母1米58)

  沈文:一岁以前没有添加辅食对孩子以后身高的影响不会很大,建议目前的喂养上要保持宝宝均衡的饮食(每天牛奶250-500毫升),每天保证主食、蔬菜、水果、肉(包括猪肉或鸡肉或鱼肉或牛肉等)、鸡蛋一个。适当多吃海藻类及菌类食物。这样宝宝就会健康的成长。

  沈文:中医世家,现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。
 

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