如何让宝宝养成良好的排便习惯

　　导读：孩子良好的排便习惯，本该在1岁半~两岁时就应该形成，这段时期就是幼儿心理学上所谓的肛门期，指儿童学习控制排便的时期。如果你仍然对宝宝的排便行为改变束手无策，那赶快来学学对策吧！

　　场景一：幼儿园大班

　　笑笑是一个大班的男孩，在幼儿园里，老师们都知道这个孩子想上厕所不会和老师说，也不会自己去，而是一直憋到全身发抖，脸部扭曲。老师一直找不到好的朋友，只能定时的要求他去上厕所，但是他不喜欢和其他人一起上厕所，总会等到别人上完厕所他才会去。久之，生活老师也烦他了，每次活动前都很急促的催他，致使他对排便更畏惧。

　　场景二：幼儿园小班

　　佳佳是一个乖巧的女孩，平时在班上很受小朋友和老师的欢迎。平时也是自己的事情自己做，还被老师评为过“优秀值日生”，可是她有一个习惯，就是每次上完厕所都会要求老师帮她穿裤子，如果老师很忙没来得及帮她，她就会急得哭或一直站在厕所里等老师过来帮她。

　　场景三：家里

　　轩轩已经是3岁的小男孩了，可是却还经常有尿裤子的情况出现，裤子湿了也不和大人说，他自己也没有表现出不舒服的表情，该吃还吃，该玩的时候还是玩，要是大人不察觉的话，他可以穿着湿裤子一整天。

　　孩子良好的排便习惯，本该在1岁半~两岁时就应该形成，这段时期就是幼儿心理学上所谓的肛门期，指儿童学习控制排便的时期。如果你仍然对宝宝的排便行为改变束手无策，那赶快来学学对策吧！

　　1、快乐的“如厕”。如果宝宝能自己顺利的完成排便过程，家长应马上给予表扬，孩子上厕所的时候，爸爸妈妈千万不可以催促，这会让孩子心理紧张，从而影响顺利的排便。

　　2、制定合理的排便时间。如果你的宝宝还没有学会自己上厕所，那你就制定一个排便表吧，可以选择一个较空闲、固定的时间，每天训练他拉baba。建议选择在饭后的时间，约30分钟以后，如清晨喂奶或者晚上喂奶后，让宝宝拉baba。尿尿的时间最好安排在宝宝刚睡醒或者饮水后，宝宝至少每隔一小时就要尿尿一次。如此连续执行15～30天，即可养成习惯，注意不要随意更改训练时间。

　　3、不要给宝宝穿太紧的裤子。孩子的身体还处在发育当中，对于太紧的裤子，他们没办法靠自己的力量扯下来或穿回去，如果宝宝尿急的时候裤子扯不下来他就会着急，越着急越脱不下来，甚至可能刺激膀胱，造成宝宝尿裤子。如果是你穿着一条很紧的裤子你会舒服吗？更不用说幼小的宝宝了。

　　4、不要对宝宝尿裤子大惊小怪。宝宝尿裤子时，家长不要对孩子说：“啊！你又尿裤子啦！不是告诉过你想尿尿就自己去厕所的吗？”等具有责备和训斥的话。这会让宝宝在每次有尿意的时候都会变得精神紧张，影响身体的发育。

　　5、选一个可爱的座便器。座便器也可以变成宝宝的玩具，例如：小马车、汽车、动物等造型的座便器，可以让宝宝爱上“便便的感觉”。

　　以上方法对处在肛门期的宝宝会更有效，爸爸妈妈别错过了哦！

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