在职准妈妈的胎教安排

　　我的初步安排：现在还没感觉到胎动呢，也不知道小家伙的作息时间，暂且按照自己的来吧。

　　早上起床：6：30，对宝宝说：淘淘，早上好啊，睡得好吗？今天是*月*日，星期*，在妈妈肚子里*天了，又长大一些。伸个懒腰，起床了。刷牙，洗脸，擦香香，做个爱干净的乖宝宝。

　　6：40-7：00，百家胎教音乐。

　　7：30，上班路上，跟宝宝说话，唱儿歌。题材有：树叶，草坪，花儿，鸟儿，麦田，天气，太阳，方向，车辆，颜色，感官，路上碰见的同事，过马路要注意，爬楼梯一二三。走路时做运动，甩甩胳膊，抖抖手腕，摆摆头。

　　12：30-13：30，午休。

　　17：30，下班路上，同上班路上。

　　19：00-20：00，散步，说话，唱儿歌。

　　21：00-21：30，百家胎教故事。

　　21：30，听着音乐，抚摸宝宝，睡觉。

　　对自己说：老公不配合也别上火，毕竟刚刚开始，自己先全身心touring到胎教中，做个榜样，老公受到“冷落”和感化，会主动加入的吧。百

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