婴儿营养健康浅谈之牛奶篇

　　婴幼儿奶粉的标准尤其是四个月之前奶制品占绝对期的时候，强调的是奶粉的母乳化标准，因为比较接近孩子的天然需要。医学界当然提倡母乳喂养，即使成分相当，奶粉也不能和母乳相比，因为母乳中含有的各种天然抗体有利于婴幼儿抵抗各种外来的侵害。而家长应该注意，除了奶粉的选择要尽量母乳化以外，浓度最好也要和母乳相似，因为这是人所最合理的标准，相比一般的牛奶，母乳比较稀，所以并不是越浓越好。

　　婴儿营养健康浅谈之牛奶篇

　　不要选择过甜奶粉

　　孩子要长牙，所以不能选择过甜的奶粉，理论上孩子最好不要选择添加纯糖的奶粉，纯糖包括单糖双糖葡萄糖等，因为这些糖分会使孩子产生甜依赖性。最理想的奶粉中应该添加入中链淀粉如糊精，这种物质不但有甜味，而且有利消化。

　　有针对的选择奶粉

　　纯牛奶的成分其实和奶粉是一样的，虽然提倡四个月以后的孩子也要喝有针对性的奶粉，实际上关系也没那么大，因为只要孩子的身体能耐受牛奶或者奶粉的浓度，在其他饮食中摄取足够并合适的营养物质就可以了。而酸奶也是牛奶的一种，成分类似，不过加入了一些具有分解作用的菌类，促进乳糖发酵，适合乳糖不耐受的人群，一般给孩子喝是没有问题的。

　　儿童专家刘教授：如果孩子不到一岁，胃肠道的消化能力较弱，吃的食物比较单纯，可以买一些配方奶粉；一岁以后，食物品种逐渐增加，买一般的奶粉就可以了。

　　不同配方奶粉中有高乳糖配方和低乳糖配方之分，如何选择？

　　接近于母乳的高乳糖奶粉适合大部分婴幼儿食用，而低乳糖奶粉适合那些喝牛奶后会出现腹胀、腹泻等不适的宝宝食用，其实不论何种奶粉，只要宝宝吃了能够健康地生长发育，不会引起过敏等不良反应，就是适合宝宝的奶粉。

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