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准妈妈自我创造美丽“孕味”

来源:来自网络 2009-06-09 14:16:07

说两句

  自我创造美丽“孕味”

  宝宝一天天长大,准妈妈的腹部日益隆起,原来的曼妙身姿已不见了踪影,橱里孕前的时尚衣衣都已经穿不下了。然而,准妈妈自有一份独特的美丽。无论是衣着还是形体,我们都可以创造属于自己的“孕味”,让宝宝感受到妈妈的时尚漂亮,与妈妈一起赢得百分百的回头率。

  ★孕期也要保持好体形

  运动是保持体形的最好方式,可是准妈妈却也不能做动作幅度较大较难的运动。除了散步之外,一些专门为准妈妈设定的妊娠健身操如孕期瑜珈、产前有氧操、健身球运动等是比较好的选择。游泳也很不错。它们不但能帮助准妈妈控制孕期体重、增强身体柔韧性、减轻疲劳、保持精神振奋和心情舒畅,使准妈妈丰满而不臃肿、健康自信,而且能提高血液中氧的含量,有助于给子宫内宝宝提供充足的营养,刺激和促进胎儿各器官的协调发育,造就一个聪明漂亮的宝宝。

  ★为宝宝SHOW出“孕味”

  以前的准妈妈总给人以一种不修边幅的邋遢形象,因为传统的观念里,怀孕了,就不用怎么打扮了。可如今的准妈妈们却不同于她们的妈妈辈,即使怀孕了,也得把自己打扮得美美的。她们希望怀孕期间依然风姿绰约,不仅为自己,也为宝宝造就愉悦与自信。

 

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