秋燥宝宝润生活

　　鼻子干干的、眼睛涩涩的，在秋高气爽的日子里妈妈们是不是会有一种特别干燥的感觉呢？事实上小宝宝同样感受到了秋老虎的威力，他们动不动就会咳嗽、流鼻血……要想轻松度过这个时期就全靠妈妈们的细心照料了！

　　宝宝也“秋燥”？

　　“秋燥”不是一种病，但又会令人感到非常的不舒服！

　　最重要的是不仅爸爸妈妈们会和“秋燥”打交道，小宝宝们一样会受到“秋燥”的困扰。

　　“秋燥”宝宝加倍“润”！

　　秋燥宝宝POSE1——口干宝宝

　　真实镜头：口唇皲裂

　　从口角开始有乳白色的湿润并感到疼痛，然后破溃、糜烂，最终慢慢的结痂、脱屑、干裂，结果本来就挑食的宝宝更有了不好好吃饭的借口，谁让他的小嘴很疼呢！

　　贴心提醒：秋季空气的湿度锐减、变得比较干燥，加上宝宝们在夏季积攒了“湿、热”之毒，自然难免生出疾病和不适，其中口角溃疡和舌炎又叫“核黄素缺乏症”，还与耐热的B族维生素缺乏有关，应该在饮食中注重添加富含维生素B族、尤其是维生素B2的食物。

　　TIPS：妈妈滋润口干宝宝

　　多为宝宝准备新鲜蔬菜、肝、肾、全麦、蛋类等饮食，因为它们富含维生素B.

　　对于宝宝干燥的口唇可以用鱼肝油来涂抹，1%的硼酸银溶液外用涂抹口角伤口.

　　红软的熟柿子有清热、生津的作用，能治疗热病烦渴、口干唇烂，但切记不可多吃.

　　秋燥宝宝POSE2——咳痰宝宝

　　真实镜头：咳嗽、有痰

　　宝宝最近嗓子总是痒痒，时不时的连着咳嗽几声，好几天、坏几天，没完没了的，而且仔细听听好像他的喉咙里还有“呼噜呼噜”痰的声音。

　　贴心提醒：燥是秋天的主气，多产生于久晴无雨、骄阳似火、气候干燥的时节，在这个时候，外界的燥邪较重，在侵入体内后会造成津液的亏损，而肺是喜欢“润”而厌恶“燥”的，所以会导致肺部的损伤，出现干咳、咯痰、喘息，嗓子也会干痒、疼痛。

　　TIPS：妈妈滋润咳嗽宝宝

　　鸭梨去核、切片，加适量冰糖，清水炖30分钟后温热食用能清心润肺、清热生津

　　柑橘性凉、味甘酸，能生津止咳、润肺化痰，适用于肺热咳嗽的宝宝食用

　　忌食腥、发食物，诸如鱼、虾、蟹、牛、羊肉，还有冷食，及辛辣刺激的食物

　　秋燥宝宝POSE3——瘙痒宝宝

　　真实镜头：皮肤瘙痒难忍

　　自从出去在外面跑了一上午之后，宝宝的小脸晒得红彤彤的，连胳膊、小手的皮肤也很干燥，甚至出现了隐约的红斑，宝宝又抓又挠，很痒的样子！

　　贴心提醒：宝宝的肌肤又薄又娇嫩，厚度远不及成年人，所以当周围环境干燥时对其产生的影响很大，尤其在缺水的秋天，宝宝的皮肤很容易流失水分，表现得干燥、瘙痒，容易发生脱屑、皲裂，日晒后出现红肿、疼痛。

　　TIPS：妈妈滋润瘙痒宝宝

　　洗澡时要用温水，并使用宝宝专用的洗涤用品，洗澡后别忘了使用润肤露

　　少吃芹菜这类的感光蔬菜，注意多补充富含维生素C的水果和蔬菜

　　将胡萝卜洗净切成小块，加粳米和水慢火熬煮，宝宝吃了可以预防皮肤粘膜的干燥

　　秋燥宝宝POSE4——鼻衄宝宝

　　真实镜头：鼻出血

　　宝宝也许只是擤了擤鼻子、或者挖了挖鼻孔，甚至有时候正在玩耍间突然鼻孔一热便流血了……突如其来的“流血事件”将宝宝和身边的小朋友们吓坏了！

　　贴心提醒：鼻出血的原因大多是由外伤、炎症、营养障碍等问题所至，而鼻粘膜干燥、血管表浅且脆弱则是小宝宝鼻出血的特点之一，除了平时教导小宝宝养成不挖鼻孔的良好习惯之外，秋季注意水分的供给和空气的湿化也很重要！

　　TIPS：妈妈滋润鼻衄宝宝

　　鼻出血时让小宝宝坐位或半坐位，并用冷水袋或冷毛巾敷在宝宝的前额和颈后部

　　对年纪较大、能配合的宝宝，用手捏住他的两侧鼻翼10分钟并嘱咐宝宝张嘴喘气

　　年纪小的宝宝只能用无菌纸巾做成纸卷填塞鼻腔，注意不要塞得过深以免取不出来

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