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孕育指南

从一个女孩转变为一个妈妈,每个人从心理到生理都会有很大的改变。面对全新的生命,妈妈们充满了喜悦,同时,也可能会非常紧张,手忙脚乱我们怎样调整好自己的心态。安全度过孕期,并且成为一个称职的妈妈呢?

  • 由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记忆力减退、注意力涣散以及偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏玻支气管哮喘、月经失调、性欲低下等一系列疾病目前也
  • 很多朋友都问过我,为什么宝宝的性格这么乐观,几乎从不哭。我想,后天的教育方式和环境氛围,当然很重要,不过,孩子的品质,应该是从播种和怀胎开始的吧?孕妇保持心情愉快,就是一种最好的胎教。我在长达10个月的
  • 相关研究证明,约10%的准妈妈在怀孕期间会患有孕期抑郁症,其中有相当一部分会延续到产后,引发产后抑郁,这对胎儿和母亲的身心健康都构成了很大的威胁。多食海鲜有助缓解孕期抑郁最近一期《流行病学》杂志中有篇文
  • 怀孕会引起身体很多变化,但是一些疼痛孕妇不必太紧张。大腹便便的准妈妈们经常抱怨腰酸腿痛,好像全身每个零件都出了问题,真是身体有病了吗?准妈妈们一定不要因疼痛而过度紧张,首先了解一下疼从哪里来吧。全身酸
  • 对于孕妇而言,孕育宝宝的这280天里不可能天天开心,反而会因为激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等会出现各种不良情绪,有时候悲伤、孤独、焦虑会缠绕孕妇,让怀孕的过程更加辛苦。来源1:过于担心孩
  • 母亲在抚养孩子的时候,常会因为自己的失误而导致孩子生病,这就是生活中的母源性疾病。婴儿出生以后,所生活的环境并非全都达到应有的卫生水平。作母亲应尽力改善条件,为孩子提供优良的生活环境。我们不难发现这种
  • 怀胎十月,孕育了新的生命。在这个过程中,宝宝从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。但这期间的不同阶段,准妈妈们有些特别需要注意的东西。第一个月,精子和卵子相遇创造出受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始
  • 也许每天早上起床前,你都会睁大双眼用丰富的想象力描绘一场自己即将面对的痛苦而漫长的分娩图画?你是不是一直在担心:可怕的事情会降临在自己身上或者肚子里宝贝的身上?情绪失控,无法克制的焦虑有没有让你更加烦
  • 妊娠期是女性一生中的特殊阶段,这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后,心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值,显示出女性的特殊性贡献。的确,生殖功能的履行是生理机能健全的
  • 妇女怀孕之后最关心的莫过于胎儿的健康。担心自己吃得不对,营养不够而影响宝宝的生长与健康,于是除了三餐丰富的饮食之外,可能还外加点心与宵夜,期待给宝宝最佳的营养。根据「怀孕妇女饮食习惯大调查」中发现:6
  • 尽管宝宝在出生之前深居妈妈的子宫之内,但是随着怀孕月份的增加,宝宝也可随着妈妈的情绪变化而和母亲一起体验人间的各种情感,并伴随着妈妈的精神、心理节奏逐渐萌发生命的智慧。什么是怡情现代科学已经证明,生活
  • 孕妇在孕期吃适量的巧克力,对孕妇的健康与胎儿的发育都要好处。好处一:孕妇吃巧克力,生出的宝宝会很喜欢笑据英国《太阳报》消息,芬兰赫尔辛基大学的一个科学小组发表报告说,如果准妈妈们每天都嚼上几块巧克力,
  • 孕妇孕期的心理状态,如恐惧、紧张、悲伤、抑郁等,均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。因为胎儿生长发育所需的营养,是由孕妇血液循环通过胎盘提供的。孕妇不良的情绪变化会影响营养的摄娶激素的分泌和血
  • 怀孕了还是要工作,那么你的工作一定会遇到很多麻烦。因为怀孕已经是件很辛苦的事情,再加上工作你会更加不容易面对这些状况,应怎么办呢?烦恼1:想睡觉,记性也不好每天到了下午两三点的时候,总是全身软绵无力,眼