- 全国站
健脾食谱：芡实鲫鱼汤可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条（约150克）。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎
2009-09-07 标签：食谱
化痰止咳：南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，
2009-09-07
润肺食谱：莲子百合羹可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟
2009-09-07 标签：食谱
补钙食谱：芝士炒饭材料：洋葱1个、青椒1个、红烧肉和榨菜各50克，米饭3碗，芝士1片。调料：盐、胡椒少许。做法：1、将油锅烧热，倒入洋葱粒、红烧肉、青椒丝和榨菜丝翻炒，等洋葱变软倒入米饭。2、等饭快炒好时，加
补钙食谱：芝士牛奶豆腐材料：芝士2片、牛奶1杯、南豆腐1块、油菜250克，葱和香菜少许。调料：盐、糖、白胡椒、淀粉。做法：(1)将油菜用水焯熟，加入少许调味料，备用。(2)将豆腐切片，用油煎成两面微黄，再加入牛奶
强健体魄食谱：西红柿炒山药原料：山药、西红柿、葱姜调料：盐、鸡粉做法：1、山药去皮切片(大家如果有山药过敏的症状，记得带手套；2、西红柿切的碎碎的，因这这样好弄成酱状在炒的时候；3、锅里下油烧热，下葱姜爆
2009-09-07 标签：食谱
香煎虾饼宝宝从病好以后，饭量是还是不好，周六中午，我们出去遛弯的时候去了趟菜市场，买了些菜，给她回家看看也做一下蛋饼，看看爱不爱吃。上周买的虾还没有吃完，就用了几个剁成茸，加了葱姜水，洋葱我是先用水煮
2009-09-07
补钙食谱：奶酪蔬菜鳕鱼奶酪含钙量是牛奶的七倍，所以，妈妈平时可以给宝宝吃些奶酪来补钙，除了直接食用，奶酪还可以做成各种宝宝菜肴哦，下面就为您介绍一款。原料：宝宝奶酪一块、胡萝卜2/1、西兰花几朵、番茄2/1
保护视力食谱：胡萝卜肉丝饼这道宝宝食谱做法简单，可以放点肉荤素搭配，帮助孩子补充胡萝卜素，对维护宝宝视力和对抗春季皮肤干燥很有益处！原料：胡萝卜1根、葱花、面粉、盐、橄榄油适量做法：1.胡萝卜洗净擦成丝
2009-09-07 标签：食谱
奶味蔬菜火腿当宝宝8个月左右，可以吃一些面条、碎肉的时候，妈妈可以给宝宝煮这道奶味蔬菜火腿给宝宝调换口味，将肉汤、蔬菜和火腿煮在一起，非常简单。原料：火腿肠一小块，肉汤半碗，卷心菜叶一片，牛奶3大匙，洋
2009-09-07 标签：蔬菜
开胃食谱：鸡肉番茄羹与猪牛羊肉相比，鸡肉脂肪含量低，是给宝宝食物的好选择，加上含有丰富维生素的番茄，这道宝宝食谱一定会让宝宝胃口大增的。原料：鸡肉、50克，洋葱2片、胡萝卜一小段、番茄汤一碗、黄油1小匙、
2009-09-07 标签：食谱
脾胃素虚：小米山药粥春季是吃山药的季节，宝宝平时常吃山药能强健体魄，这款小米山药粥还有治疗宝宝消化不良的功效呢。原料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用
2009-09-07
健脑食谱：鱼头冬瓜煲粥鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，具有健脑的作用，各位妈妈不妨参考下面的做法，给宝宝做一道又好吃又健脑的鱼头餐吧！原料：鱼头一个，冬瓜少许，姜片一片，黄酒少许、盐大米(泡2-3
2009-09-07 标签：食谱
防治高血压：胡萝卜辅食胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素在人体内能转换成维生素A，对预防宝宝夜盲症非常有益。另外萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃蠕动的作用外，还被广泛用于防治高血压及癌症的辅助食物。笑
2009-09-07 标签：内能