您现在的位置:幼教 > 孕育指南 > 准备怀孕 > 遗传优生 > 正文

优生优育:孕期准父母必做的六件事

来源:幼教网 2018-07-26 09:59:00

说两句

  一、建档

  建档一般是在怀孕后大约3个月左右的时间,建档都是在医院,当然不同的医院规定也不同,但是大同小异,去建档一定要带上身份证和户口薄。孕妇去医院最好是穿宽松的裤子和舒适的鞋子,一般要进行首次B超检查,量血压,体重等。

  二、产检日程

  从怀孕开始到宝宝生下来这齐肩会有大大小小的各种孕检,根据孕期的不同每次的检查项目也不同。所以一定要计划好产检日程,不可以认为疏忽或者不做产检。

  三、营养补给

  在怀孕后我们需要给孕妇补充营养,当然不是随意乱补大补,可以咨询你的主治医生,根据他们的产检结果来确定孕妇的营养补给。

  四、制定预算

  生宝宝的预算款一定要准备好,不管是前期的营养补充还是产检费用,一直到后期生产和坐月子期间的费用都要有个大该的预算和准备。

  五、怀孕三个月后的饮食计划

  准妈妈孕期的饮食很重要,除了要补充营养以外还应该注意要保持营养均衡。孕妇每天建议三到五餐主食,少吃多餐,选择清淡,少盐少糖少油的食物,此外孕期还要补充好维生素等。

  六、孕期学习

  孕期准妈妈一定要学习一些知识,虽然女人天生就是要当妈妈的,但是很多孕期知识你不学习就不会知道。比如如何避免产伤怎么科学坐月子,怎么照顾新生宝宝等这些细节还是应该进行孕期学习哦。

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->