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预防脸部过敏的方式方法

来源:幼教网 2018-04-10 09:16:46

说两句

  生活处处都存在敏感性物质,可以说大部分是无法避免接触的,很多的刺激物是不小心接触到,还有些过敏物是长期接触引起的,这主要是你的皮肤还是比较的耐受,通常敏感性肌肤过敏反应比较快,当时接触即刻就有症状发生。

  1、加强肌肤抗力

  皮肤过敏是肌肤抗力太弱,需要进一步加强肤质的抗力,加强肌肤抗力需要每天锻炼身体,首先加强身体免疫能力,才能促使肌肤难受力加强。合理的饮食也能促进肌肤抵抗力提升,可多食维生素C、E类食物。

  2、出门戴口罩

  出门戴口罩是最简单的预防皮肤过敏的有效办法,户外有很多直接性粘黏皮肤的过敏源,花粉、病毒和昆虫,过敏体质的人应尽量少到郊外活动,即使是去公园,也建议戴上口罩。除戴口罩外,还应尽量远离花草密集的地方,不要随便触摸花卉,在大风天气时应避免出游。

  3、少用化妆品

  无论是哪种化妆品多少都含有一定化学成分,化妆品常见的过敏物是酒精、重金属汞、铅、香精等刺激物,如果不是出席重要场合需要化妆,其他时候以素面出席一些场合为好,也可以用舒缓保湿爽肤水,补充肌肤水分,舒缓肌肤,适合敏感脆弱肌肤日常护理。

  4、清洁过敏源

  家中的空调过滤网要注意定期清洁,并适当调节室内湿度、温度,注意室内的通风,干净清洁的居住环境,有助于减少尘螨和霉菌滋生,让你远离家中的过敏源。

  5、心态良好

  要有良好的心态。生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱人体的天然抵抗力,所以保持良好的心态,让心态放平稳。多进行室内的体育锻炼,可以改善过敏体质,增加身体的抵抗力。

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