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山楂桑椹粥

来源:来自网络 2010-01-10 22:06:28

说两句

  食谱原料

  主料:山楂30克,桑椹子15克,粳米30克

  制作方法

  1.将山楂、桑椹子、粳米洗净;

  2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可,随量食用。

  适用人群

  产妇妈咪

  健康提示

  食物相克

  山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

  粳米:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

 

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