孩子吃饭，父母不应学习的反面教材

　　导读：让宝宝吃的零食过多，就会使得宝宝的正餐不能保证。孩子肚子不饿，就自然不会专心吃饭。因此，爸妈们不要担心孩子营养不够而一个劲地添零食，其实，正餐吃得好是最重要的。

　　案例1

　　宝宝：杜鼎冠(男宝宝)

　　年龄：三岁

　　妈妈烦恼：宝宝在家里吃饭还行，虽然不爱吃饭，但是苹果泥、果奶等零食吃得还多的。但是到了幼儿园就什么都不吃了，因为幼儿园的米太粗糙了，宝宝难以下咽。这让我很焦心。

　　不能给宝宝吃零食

　　专家解析：让宝宝吃的零食过多，就会使得宝宝的正餐不能保证。孩子肚子不饿，就自然不会专心吃饭。因此，爸妈们不要担心孩子营养不够而一个劲地添零食，其实，正餐吃得好是最重要的。

　　此外，许多宝宝家里吃的是四五块钱一斤的精米，口感虽然好，却让嘴巴变刁了。爸妈在给宝宝买食品的时候，应注意粗细搭配，经常做些粗粮给宝宝吃。

　　在饭菜的制作上也不要过于精致，有的爸爸妈妈以为菜切得越细、越碎越好，方便宝宝食用。事实上，过于细腻的饭菜，会影响宝宝的咀嚼和吞咽能力。

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