孕妇洗澡的一些讲究

　　Q：我已怀孕7周，以前喜欢在浴缸中泡澡，可是听说孕妇不能泡澡，是不是这样呢？怀孕后洗澡要注意些什么？

　　A：准妈妈洗澡要淋浴，不要坐浴，因为怀孕后人体的自然防御机能降低，如果坐浴，水里的细菌、病毒容易进入阴道、子宫，轻者导致阴道炎、输卵管炎等，重者有可能影响到胎儿。

　　洗澡的频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说3～4天1次，夏季的话当然最好是每天1次。淋浴的水温应掌握在38℃以下，切忌过热，过热会导致胎儿脑细胞损伤，造成智力障碍、发育畸形。淋浴的时间不要过长，以10～20分钟为宜。如果妊娠早期反应严重或是有晚期妊娠高血压的准妈妈，最好在家人的协助下洗浴。

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