新手妈妈婴儿营养常识自测

　　你了解宝宝的营养需求吗？你看得懂配方奶粉中各式添加成分对宝宝的好处吗？你常在喂食副食品时遇到挫折吗？其实，全世界的妈妈在哺喂宝宝时都会有成串的为什么，以及遇到挫折时的一套自我解释方法。现在就让我们通过下面这组“婴儿营养IQ测试题”来看看你的育儿IQ有多少！同时我们也请教专家，帮您揭开您的育儿营养之谜。

　　问题

　　1、婴儿的热量有多少来自脂肪？

　　(A)15%(B)30%(C)50%(D)85%

　　2、婴儿时期铁质不足会影响宝宝在行为及学习上困难吗？

　　(A)会(B)不会

　　3、婴儿与成人的营养需求是相同的。

　　(A)是(B)不是

　　4、以下哪一种行为不可用来判别婴儿是否吃饱？

　　(A)哭的频率(B)尿尿的次数(C)宝宝的生长速率(D)以上皆是

　　5、为什么专家都建议婴儿一岁之后再将母乳或配方奶粉转换成为鲜乳？

　　(A)鲜乳中所含蛋白质超过婴儿所需摄取量

　　(B)鲜乳不是好的铁质来源

　　(C)鲜乳中含有超过婴儿需摄取的钠

　　(D)以上皆是

　　6、营养的摄取在婴儿时期和幼儿时期一样重要。

　　(A)是(B)不是

　　7、宝宝不吃副食品时可以添加些许调味料，用以引起食欲？

　　(A)是(B)不是

　　8、宝宝开始添加副食品时的禁忌有：

　　(A)避免油腻或脂肪较多的食物

　　(B)避免盐分摄取

　　(C)避免蜂蜜

　　(D)以上皆是

　　9、若宝宝不吃副食品，则必须稍加强迫宝宝将食物吞咽：

　　(A)可以(B)不可以

　　10、为何要等到宝宝四个月后才可以开始喂食副食品？

　　(A)宝宝的消化系统尚未成熟

　　(B)宝宝的吞咽功能尚未完全

　　(C)宝宝已可转动头部表达拒绝食物的反应

　　(D)以上皆为正确叙述

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