准妈妈可测量腹部

　　
　　根据最近的一项研究，如果你在妊娠期间每天消耗1500－2000毫克钙质，那么你发生先兆子痫的危险至少降低60%。产前维生素不能提供这么大量的钙质，它只含有200－300毫克的钙质，你还需要进食富含钙质的食物。请参见本书第103页，寻求增加钙摄入的方式。你要知道，这只是一项新发现，还需要更深入的研究。这种方法不一定适合于所有的人。

　　随着妊娠的进展，医生需要一些数据来估计你的子宫的大小。在妊娠期，每次产前检查时，医生都会测量你的腹部。有些医生测量从肚脐到子宫的最高点的距离。另外一些医生测量从耻骨联合到了子宫最高点的距离。耻骨联合是两侧的耻骨在下腹部正中会合的部位。

　　测量结果可以提示很多问题。如果在妊娠20周时，你的宫高是28厘米，你可能怀了双胎或是预产期推算不正确。如果在此时你的宫高是15厘米，可能是你的预产期推算错误，或是可能发生了胎儿宫内发育迟滞，也可能是其他原因。如果腹部测量出现了问题，医生会进一步为你做超声波检查。

　　我有两个朋友和我的怀孕时间差不多，但看起来我们似乎不在妊娠的同一阶段。这是不是不正常？

　　这不一定。每个妇女的妊娠都是不同的，每个妇女对妊娠的瓜也是不同的。你怀孕时的样子很大程度上取决于你的外形大小（你的身高和体重）和你的宝宝的大小。不要期待着和别的孕妇有同样的外观或是期待着和你的朋友们有相同的经历。

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