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在微笑中培养健康宝宝

来源:三九健康网 作者: 2008-08-13 15:49:50

说两句

  美国心理学家日前提供了三组数据——

  3周岁美国孩子的微笑要比同龄的中国孩子多55.6%;

  与美国孩子相比,中国孩子发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别高出92%、31.3%和138%。

  中国父母在易发怒程度上要比美国父母高出26%,在严厉程度上则要超出52.2%。

  面对这么具体的数字,你有何感想? 

  你和孩子的心灵“有空”吗

  用一个典型的场景就能说明这个问题——从幼儿园接孩子回家的路上,大多数家长都是低着头,匆匆走在那条熟悉得闭着眼都能“摸”回去的路上,边走边问孩子在幼儿园的情况。这时,西边的天空可能正有一幅难得一见的落日图景,或者路边正飘来一段非常玄妙的音乐,但它们不幸全然被你一大堆“事情”填满的内心挤走了:孩子在幼儿园过得好吗?有没有受到老师表扬?回去要跟他爸商量给孩子报个班了……

  你追问着一大堆事情,甚至只是忧心忡忡的表情,就马上会让孩子本来应该打开的心灵空间马上紧缩了,笑容还会有吗?

  让孩子从心里面笑出来吧!快乐本来就应该是孩子最重要的情绪。就身体发育而言,它能使人各方面机能达到最佳状况;就心理发展而言,它能给人积极向上的力量;就学习而言,在放松的心境下才能使大脑处于积极的接收和运转状态,从而发挥出最佳的效果。

  “笑面孩子”心灵扩充法

  1. 填充“野性”

  孩子有无限的热情和活力,但如果只是局限在书本、电视,甚至人人都在做的呆板的体育活动,它就会不知不觉地缩掉了。发挥他们无限的带着童真的想象力,比如去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛做网、蚂蚁搬家……这些按照孩子自己的“野性”步伐去探索世界的活动,是很好的“扩胸运动”哦!

  2. 抛掉“完美”包袱

  我们总是想让孩子好一点,再好一点,但你需要随时观察他的承受能力和情绪变化。如果对孩子的厚望已经成了“包袱”了还要再往上压,后果可想而知。

  3. 创造“助人”机会

  别把这个当成孩子的负担哦!如果能让他帮你做力所能及的家务,或者帮忙照看比自己年龄小的小朋友,或者把自己的旧玩具收集起来,送给需要的小朋友……他会觉得自己心有余力,并把这种感觉扩展到其他事情上,能以更轻松的心态做任何事。

  4. 借助艺术

  音乐、舞蹈、文学等等,会在人的心中占据一个柔韧的空间,它像一个弹簧,在你被具体的事情挤占得疲惫不堪时,自动地帮你弹掉一部分。有艺术基础的孩子,想象和情感空间都会极大地丰富。

  5.“偷懒”VS“充电”

  如果你让孩子感觉一直有一双眼睛在跟着自己,监督他是不是在“干正事”,是不是很可怕呢?孩子不一定在你希望他做什么的时候他就做什么,这时就应该给他一点灵活的空间了,有时你认为的“偷懒”实际上也是一种“精神充电”呢!只有这样,孩子做事才会有效率,他才能保持一种游刃有余的状态。

 

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