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25岁后长痘要睡眠充足

张女士说:我皮肤偏干,已经31岁了,有时脸上还会冒出青春痘,特别是月经之前,青春痘会突然增多而且加重。这是不是和内分泌失调有关?能不能避免青春痘的发生?是否需要用药治疗?中国中医科学院广安门医院皮肤科主

2009-06-23

初秋肌肤四种“变态”反应

秋天一扫夏天的闷热,带给我们的是无尽的凉爽。但是,与此同时我们的皮肤也在悄然的发生这变化。都有那些反应呢?我们面对皮肤的反应应该怎样面对呢?脱皮――角质剥落在夏日,肌肤为抵抗紫外线而角质变厚,但到了夏

2009-06-23

冰肌玉肤美丽容颜说睡眠

想使自己容貌艳丽、模样可人的话,有什么比合理的饮食,良好的化妆品和皮肤的调理、保养更加重要呢?那便是睡眠。但是,却有不少女性忽略了睡眠。我们常常见到,有些已过不惑之年的妇女,依然体态轻盈,脸色红润,肌

2009-06-23

十一长假完美护肤计划

皮肤是美女们光彩照人的首要因素,所以一周炫肤计划最重要的就是做好皮肤护理,之后无论装扮成什么风格,都能随心所欲。从今天起,开始积攒美丽吧。长假七日美容计划第一天:深层清洁。洗脸是美容过程中非常重要的一

2009-06-23

魅力女人的饮食美容法则

食物对皮肤的影响现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素在真皮内与某些特异受体相结

2009-06-23

肌肤抗衰老的3大密码

随着人们生活水平的提高,抗衰老、保持皮肤润滑美观,已越来越成为许多女性追求的目标。其实肌肤的衰老与氧化、压力与胶原蛋白醣化等有着很大的关联,现在就让我们来破解肌肤衰老的密码,使你拥有紧致、美白的肌肤。

2009-06-23

4种换季问题肌肤诊断书

为什么肌肤总是在换季时变得敏感脆弱?为什么细腻的肤质会变得毛孔粗大?本来只是T区干燥的肌肤为什么变得全脸紧绷?似乎所有的问题都在换季的时候涌来,其实只要开出有效处方,就可以一一解决。症状:干燥、脱皮处

2009-06-23

橘皮终结者7种减肥营养素

节食不能减少脂肪团,而是要吃对东西,即吃对皮肤健康有益,增强皮肤抵抗力的食物。这些食物唾手可得,不带设计师的标签,既便宜又安全。摄入这些食物,不必严格监控饮食习惯,因此遵守起来很轻松,毫无障碍,只需把

2009-06-23

几大秘方教你抹去产后肚纹

很多女性都发愁自己做了妈妈后皮肤的恢复问题,被为了消去那些妊娠纹,不让它成为自己作为妈妈的永久纪念而苦恼。只要掌握正确的方法这并不是一件不可能完成的任务。下面我们向大家介绍一些方法,大家可以尝试一下。

2009-06-23

不同年龄女人祛皱建议

只有过了30岁才会有皱纹?只有40岁的女人才需要抗皱?错!无论再怎么小心,女人年轻美丽的天敌――皱纹会在不知不觉中爬上女人的脸颊。不过,祛皱方法可不能道听途说,还是需要在专业人士的指导下进行正确的抗皱。资

2009-06-23

熟女紧急救肤攻略

假期里熬夜看盘、上网、大吃大喝、出国旅游水土不服黑眼圈、柿饼脸、嘴角的痘痘、细纹、倦容就会统统找上门来,让你很没面子,该如何快速拯救一塌糊涂的容颜?30岁女人的肌肤可来不得半点的怠慢!看看专家的SOS建议

2009-06-23

让肌肤喝饱水做个“秋美人”

当皮肤感到紧绷,嘴唇开始干裂,细小皱纹爬上眼周围,手脚开始脱皮时,这就是肌肤极度缺水的信号了。娇柔的肌肤只有喝够足量的水,才能细致、柔滑、通透而富有弹性。看看美国《家庭》杂志为秋美人推荐的润泽法宝吧!

2009-06-23

睡眠保养法肌肤新生了么?

常常听人说美容觉真的很重要!但是怎么保养让肌肤更高人一等?掌握夜间肌肤修复的黄金时段作好保养,把肌肤一直KEEP在最巅峰的新生状态。原因1─代谢循环最优不论中医或西医都强调夜间11点到凌晨2点的黄金修复时间,

2009-06-23

想肌肤紧致么吃什么

想要年轻紧致,不仅要用外在抹得,吃的东西也得注意。以下就为大家列出了有利于紧致的食物。鱼肉:肌肤紧致的秘密要想拥有年轻,紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用

2009-06-23

4招彻底补救皮肤发黄晦暗

新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等,都会使老废角质赖在皮肤表面,而无力自然脱落。新的角质无法透出来,便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗,摸起来有些硬、有些粗糙,有时还会起小疙瘩。补救1:去除老废角质任何

2009-06-23

脂肪粒不全是眼霜惹祸

一些女性下眼睑皮肤上经常冒出一些白色小颗粒,有的说法是由于涂抹了眼霜,使眼部皮肤富营养化,造成脂肪堆积,还给这些颗粒起了名字叫作脂肪粒。其实,脂肪粒不全是眼霜惹的祸。煤炭总医院整形美容科主任王从峰解释

2009-06-23

美人计:秋季补水三重奏

秋高气爽的季节,心情格外好。没有太阳光的暴晒,把清凉的衣物叠整齐放入柜中,转而换上漂亮的薄衫。可是秋风、灰尘、面部肌肤晦暗且逐渐变得干燥,会让每个渴望水灵的佳人心生烦恼。美容专家郭茗溶说,秋季护肤最关

2009-06-23

去角质的10大关键秘籍

★清理角质要用温和适度的方式定期进行大部分人热衷于去专业的护肤机构,进行诸如去除皮肤角质这样的专业护理,希望达到保持肌肤完美的效果,但是往往不能保持定期护理,再加上采用的去角质产品多为粗硬的磨砂膏之类

2009-06-23

它们是食物还是杀手!

不要以为肤色都是天生的,许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人,尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康,更是女性完美肤色的头号大敌。1、面色黑黄食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显。2

2009-06-23

绝招助你红颜依旧

20岁时注重防晒+控油能调出皮肤最佳状态在不同年龄都会遇到不同的肌肤问题,20岁时,从来不会想着要抗皱,但时间是不会等你的,所以保养还要趁早,这期为你介绍在不同年龄的保养秘诀。绝招1皮肤的最佳时期--20岁20

2009-06-23

控油缩毛孔六雷区大爆光

选择控油产品时除了强调控油的效果外,还必须考虑产品本身的保湿效果,只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿,将肌肤调理到水油平衡的最佳状态,才能真正告别油光。洁面篇误区1:频繁洗脸去油光控油并非将油脂全部清

2009-06-23

秋天护肤品该换了

从炎热的夏天解放出来,身心都清爽了很多,不过,换季的时候千万不能忽略了对肌肤的护理。上海新华医院皮肤科医师郭一峰提醒说,季节不同,皮肤的状况也不一样,有些夏天用的护肤品不一定适合在秋天用。所以,赶紧检

2009-06-23

勇敢跨越10个美丽陷阱

爱美是人的天性,更是美眉生活中必不可少的元素,哪怕是在寒冷的冬天,执着是她们追求美丽容颜的共性。那么这个季节的容颜养护要注意哪些问题呢?如果你想让容颜能傲然面对风霜,让自己在这个季节里显得更有精神,那

2009-06-23

找准原因除黑眼圈

一项网络调查显示,近九成男士认为黑眼圈最影响容貌,女性拥有亮丽有神的双眼才性感。可是,眼周肌肤厚度仅为0.04毫米,堪称人体最脆弱的皮肤,只有找准原因才能赶走熊猫眼:眼皮过保有的人眼周表皮天生较薄,会因为

2009-06-23

电脑美眉更要美肤

在如今电子计算机普及的时代,使用电脑的女性正逐渐增多。网络MM一族,使用电脑的时间也越来越长。然而,在快乐地与电脑亲密接触的程中,你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?于是,当电脑已经成为人们的一种生活的重

2009-06-23

冬日水嫩嫩补水7大招

冬日里,我们该怎样给肌肤补水呢?告诉你一个新观念,补水还不如补养。这绝对不是道听途说,港台许多演艺界人士如关之琳、余安安将每日补水与补养合二为一,采用有滋补作用的汤汤水水来补水,达到既调理身体又美容养

2009-06-23

33个秘诀让你年轻10岁

一、护肤5大主力秘诀1、首先我们建议,应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。2、营养:你应确定,自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。但是护

2009-06-23

3天90分钟通透计划

像婴儿般粉嫩透明,纯净无瑕疵,散发着象牙白与粉红的淡淡光泽的肌肤,几乎成为了理想中美白的最高级别。不必再争论什么样的肌肤最漂亮,那种白得像一张面具的脸早已被人嗤之以鼻,较之早年的增白而言,通透已经取而

2009-06-23

25岁和“黄脸婆”说再见

越来越多年轻女性加入午夜一族眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨现代社会紧张的生活节奏让越来越多的年轻人加入了午夜一族,特别是女性,长此以往,会导致人体内分泌紊乱,出现惹人厌烦、无奈的疲乏综合征。人体的肾上腺

2009-06-23

发动黄褐斑阻击战

对付脸上的黄褐斑,不少人可是煞费苦心,各种各样的祛斑霜抹了一层又一层,可恶的斑点还是顽固地原地不动。北京中医药大学东方医院皮肤科主任李元文说,祛斑可不光是面子工程,药枕、泡澡水、茶饮料、封注疗法几个方

2009-06-23

痦子不是天生就有

对于大多数人来说,身上、脸上长了痦子,影响美观不说,没准心里还会直打鼓――为什么身上突然就出了一片痦子呢,是什么重病的信号吧,到底还能不能去掉痦子不是疾病信号人们通常说的痦子包括呈褐色、黑色的色素痣和

2009-06-23

帮你认识化妆品中的酒精

过去许多人都存在一种观念,化妆品中如若含有酒精,使用时就会刺激皮肤,对肌肤有害。那么,这种健康观念是否科学,究竟该如何正确看待酒精?四川大学医学院华西医院皮肤科李利教授提出了平衡护肤的观点,帮助大家认

2009-06-23

“偷食”美丽的九个窃贼

在日常生活中,有很多时候,我们的美丽被蚕食了、盗窃了,这些盗贼往往就是日常生活中的一些不良习惯、日用品和一些室内生活设施。一、睡眠太少睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡

2009-06-23

消灭成人痘痘的必修课

青春已经渐渐逝去,痘痘却又重新爬上脸颊,成人痘非但不是青春再现,反而是一种衰老的象征。工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足都是成人长痘的诱发因素。如果这些情况较长时间内没有得到改善,就会使人体内

2009-06-23

秋季护肤内调+外养

进入10月,秋意渐浓,女士们都换上了绚丽的秋装,可让她们头痛的是,最重要的一件衣服皮肤却不那么美丽了。紧绷、粗糙、细纹、色泽黯淡等多种问题一起袭来,拿什么来拯救肌肤呢?皮肤科和营养科的专家们给爱美的女士

2009-06-23

轻松养颜睡眠美容15法

1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。2、睡前应彻底清洁脸部化妆,但如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿。应用棉球沾湿和眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上1020秒钟,再用棉花轻轻擦拭

2009-06-23