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小鹌鹑银耳蘑菇汤用料小鹌鹑1只，鹌鹑蛋5颗，银耳50克，蘑菇50克，西红柿50克，料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。做法1、小鹌鹑洗净，除去内脏，用精盐、料酒腌制半小时。2、银耳用温水泡发，去蒂撕成小朵。蘑菇冼净
2009-09-20 标签：食谱
香卤猪耳主料：猪耳1000克调料：大葱20克，姜20克，料酒2克，八角10克，桂皮10克，花椒5克，盐30克，卤汁2000克做法：1.猪耳刮去耳垢，除去耳边上的毛，洗净后切去耳根肥肉。2.锅内加清水，放入猪耳，上火烧煮，开后
2009-09-20 标签：食谱
香辣猪手材料：猪手2只、蒜、姜、干红辣椒、老抽、糖、米醋、料酒、大料、香叶、盐、油做法：1，猪手洗净切块，入滚水中汆烫2分钟，捞出洗净沥干2，炒锅下适量油烧至7成热，放入大蒜、姜片、干红辣椒炒香，下猪手炒
香辣烤玉米特色：补充植物蛋白的玉米味道香辣醇香，独具特色。烤出来的玉米有着独特的焦香味道，颗粒饱满，甜香盈口。吃一口，一层层的暖辣和香甜徐徐而来，真是回味无穷。材料：主料：玉米棒2个辅料：辣椒粉1茶匙（
香菇土鸡汤美容POINT香菇香菇富含多种氨基酸和维生素，并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的肌肤老化。瓷釉砂锅瓷釉砂锅的外壳因上了釉而光滑漂亮。别小看这层釉
2009-09-20 标签：食谱
无花果炖猪脚原料：猪蹄1只，干无花果10个，枸杞少许（也可以用花生、黄豆代替无花果）做法：1、猪蹄切块，放沸水里烫1分钟捞起。2、取一大碗，放如猪蹄、无花果、枸杞，加满水，加盐。放入锅里隔水炖40分钟。
2009-09-20 标签：食谱
桃花粥桃花味甘，性微温。做法：准备将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。功效：美容，治疗血瘀病症。不宜久服，月经期间应暂停。
2009-09-20 标签：食谱
丝瓜美颜汤材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。做法：丝瓜削去硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小
水瓜鲜虾煮鱼膘制作材料：主料：水瓜、鲜虾、鱼膘、葱、姜、蒜。柱候酱、盐、糖、米酒。做法：1、水瓜切成长条状，鱼膘要先飞水。2、水瓜要要用先炒到半熟再盛气待用。3、重新起锅，爆香姜葱蒜，下柱候酱，再把鱼膘
蔬果瘦身汤大番茄三颗洋葱一颗西洋芹一根胡萝卜一条高丽菜半颗胡椒和盐各少许。1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮
2009-09-20 标签：食谱
蔬菜牛肉粥蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3）将米饭、蔬菜
2009-09-20 标签：食谱
生地麦冬粥生地黄50克，麦冬（去芯）40克，粳米50克，金钱枝桔饼30克。将生地黄、麦冬洗净，切成碎片，装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，放入清井写水，先煮1小时，捞去布袋去渣，放入粳米（洗净）熬粥30分钟，
2009-09-20 标签：食谱
生菜沙拉西生菜数片罐头玉米粒少许西洋芹一根胡萝卜半条小黄瓜一根苹果半颗火龙果半颗奇异果一颗芭乐半颗低脂千岛沙拉酱少许。1.将西生菜洗净，撕成适合入口的大小；西洋芹刨去外侧与根部较老的纤维，纵切成较细条状
2009-09-20 标签：食谱
珊瑚豌豆主料鲜豌豆荚2分斤，大虾脊背油7条。调料葱姜油50克，鸡油、料酒各15克，味精、毛姜水各10克，盐5克，姜块20克，葱段25克，鸡汤150克。作法(1)剥出豌豆粒洗净后，将水控干。(2)炒勺上火，放入50克清水，加入
2009-09-20 标签：食谱
山药炖猪蹄主料：山药(100克)猪蹄(250克)辅料：花生仁（生）(30克)调料：盐(2克)制作工艺1.将山药洗净，去皮切块；2.猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中
2009-09-20 标签：食谱