您现在的位置:幼教 > 健康宝贝 > 健康饮食

幼升小推荐

教师园地

早期教育

智慧乐园

孕育指南

宝宝如何吃蛋黄利于消化

宝宝从四个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品,可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时,不外乎水煮,把蛋黄剥出来,碾成泥,但无论碾成多细的泥,宝宝根本不消化,大便

2009-06-17 标签:婴儿 饮食

让宝宝健康成长的南瓜食谱

南瓜粥适用于5个月以上的宝宝食用。材料:南瓜50克,白米20克,水适量。做法1.南瓜去皮去籽,切片。2.米洗净与南瓜加水同煮至熟烂即可。让宝宝健康成长的南瓜食谱南瓜拌饭适合6~9个月宝宝材料:南瓜1片,米50克,白

2009-06-17 标签:食谱 阅读材料

给你的宝宝补“铁”

笑宝很容易出现贫血,而且大多由于缺铁造成。许多妈妈大概又会问用什么药比较好?了吧!其实,不用吃药,通过饮食就能纠正笑宝的贫血。给你的宝宝补铁在此,我们就为大家介绍三道补血佳肴,时常给宝宝换着花样吃,让

2009-06-17 标签:饮食 自我介绍

1岁前婴儿水果这样吃

1岁以前的婴儿也可吃水果,不过吃法与幼儿有所不同。1岁前婴儿水果这样吃果汁:选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣烂放入碗中(先去果核),然后用汤匙背

2009-06-17 标签:婴儿 饮食

宝宝该怎么服用鱼肝油

鱼肝油含有维生素A和D,可以防治佝偻并干眼症和夜盲症,颇受家长欢迎。但是由于应用不当,超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒。孩子该怎么服用鱼肝油鱼肝油中毒有以下常见表现:颅内高压征:表现为头痛、呕吐、前囱隆

2009-06-17 标签:婴儿 饮食

小宝宝怎样喂养才合理

1、饮食应定时定量,除每日规定就餐外,不要随意给孩子吃糖果和零食,吃饭时不要让孩子边吃边玩。小儿怎样喂养才合理2、培养小儿吃多样化食物的习惯,避免偏食或挑食。孩子稍懂事时,每给孩子吃一种新食物时,应说明

2009-06-17 标签:饮食

专家推荐给宝宝的养身食品

入冬保暖,多添寒衣是治标之法,由内保温才是治本之道。日前,香港《明报》报道,胃由于没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹,气温低时容易受凉,产生痉挛收缩,引致胃痛、呕吐、消化不良等症状。而一些看似普通的蔬果都

2009-06-17 标签:物质 金属 细胞

给宝宝做汤小窍门

肉汤将肉丝(片)冷水下锅,烧沸后改用文火慢煮,可使肉中营养成分充分溶解,汤味更加鲜美。做汤小窍门鸡汤用新鲜的鸡做汤,应在水烧沸后下锅;用腌过的鸡做汤,可温水下锅;用冷冻的鸡做汤,则应冷水下锅,这样才能使

2009-06-17 标签:小窍门

5-6个月宝宝的蛋黄粥

[用料]米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。[做法]1.当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。2.把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小

2009-06-17 标签:婴儿 饮食

宝宝怎么吃可预防重大疾病

核心提示:根据国外的研究表明,素食者比肉食者的心脏病发病率少30%,癌症发病率少40%。另外,素食者患肠胃功能紊乱、高血压、肥胖症的几率也要比肉食者低得多。国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者,因为给孩子

2009-06-17 标签:物质

帮宝宝找最合适的“午餐”

下个月,我就要结束悠长产假,重返职场了。又要开始为众妈咪介绍育儿知识搜肠刮肚。一想到编起稿子来就要从早忙到晚,聪聪的午餐咋办呢?帮宝宝找最合适的午餐专家们说过,母乳是宝宝们最好的食物,因为母乳的成分是

2009-06-17 标签:分子 细胞

提高婴儿免疫力饮食大搜索

婴儿还没有形成自己强大的免疫系统,经常会被病魔侵扰。作为父母就应该有义务给宝宝建立起一道保护墙,营养应该是第一步。我们搜索到的这些食品希望能够帮助家长们走好这第一步提高婴儿免疫力饮食大搜索专家指出,人

2009-06-17 标签:饮食 物质 家长 诊断活动

婴儿过早吃蛋黄容易过敏

受《父母必读》杂志委托,首都儿科研究所进行了一项儿童早期喂养状况调查。今天上午,首儿所专家关宏岩首次公布调查结果,七成父母在给宝宝首次添加辅食时错误地选择了蛋黄,另有近两成选择蔬菜,仅一成家长正确选择

2009-06-17 标签:家长

适时给宝宝添加辅食非常重要

随着宝宝的成长,4-6个月之后,母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求,及时添加辅食可补充宝宝的营养所需,同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力,促进宝宝的牙齿发育,另外也为今后的断奶做准备。因此适

2009-06-17 标签:婴儿辅食制作

宝宝的食物应以天然食品为主

宝宝的食物应以天然食品为主,田里长的,菜市买的,家里烧的最可口。育儿需带三分饥和寒,饥不择食是真理,无需强求。俗话说:儿吃一口,娘喜心头。可是现在就是有许多宝宝不肯吃饭,养得面黄肌瘦,不仅直接影响生长

2009-06-17 标签:饮食 诊断活动