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导读：通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入能起到护养眼睛的食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。通过饮食可以增加营养，改善视力，
导读：不要给橙汁加糖，因为加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。喝鲜橙汁虽然可以获取丰富的维生素C，但是却吃不到橙子的纤维素及白色橙衣中的维生素B，因此还是吃橙子更健康。喝放置时间超过半小时的
导读：不少市民喜欢把粽子当早饭吃，个别酷爱粽子的市民甚至放弃了正餐，顿顿都把粽子当饭吃。记者发现，有些人每周都从食品商店、超市或单位食堂里买粽子，一买就是十来个，回到家就往冰箱里一放，每天一个当早饭。
2009-08-05 标签：早饭
导读：秀发的保养会影响仪表，要秀发保持光泽亮丽，大可从饮食着手，注意营养吸收和饮食？衡，由头靓到下脚都没问题吧！头皮有无数汗腺和皮脂腺，经常分泌汗液和油脂。由于头发覆盖，散热不易，分泌物易和尘埃、头皮
2009-08-05 标签：饮食
导读：我要喝果汁，白水没味，不好喝！对很多孩子来说，这样的坚持似乎常会成为与父母间拉锯战的开始。怎么才能让孩子多喝一点白开水呢？我要喝果汁，白水没味，不好喝！对很多孩子来说，这样的坚持似乎常会成为与父
导读：中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型，它们一般是风邪侵入人体所引起的以恶寒、发热、头痛、鼻塞、咳嗽等为主症的外感疾玻感冒除在医疗上应辨证审因、分型施治以外，在饮食配合方面也应有所讲
2009-08-05 标签：饮食
导读：带馅面食最大的优点是营养素齐全，符合人体需要。它既是主食，又兼副食；既有荤菜，又有素菜，含有符合人体需要的多种营养素，并能起到各种营养互补作用。吃带馅面食，荤、素菜兼备，含有人体必需的多种营养素
2009-08-05 标签：习惯
导读：叶绿素与酸作用全部转变成黄褐色脱镁叶绿素，需要一定时间。通常脱镁反应发生的程度是随着烹饪时间的延长而增加。实验证明，烹调10分钟，就有37。5%的脱镁叶绿素生成，若20分钟就有72。5%的脱镁叶绿素生成，蔬
导读：除了胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其它成员，像叶黄素（lutein）、玉米黄素（zeaxanthin），对眼睛健康的贡献也不可忽略。类胡萝卜素的来源，包括深黄、深绿和红色蔬果，如南瓜、绿花椰菜、红萝卜、甘薯、青辣
2009-08-05 标签：关于眼睛的作文
导读：由于宝宝皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调理不当，在干燥季节的出现干燥症的况就更常见。由于宝宝皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏
导读：宋丽群医生介绍说，芦笋含丰富的抗癌元素硒，可阻止致癌物质过氧化物和自由基形成，通过抑制癌细胞中脱氧核糖核酸合成，阻止癌细胞分裂与生长，同时刺激机体免疫功能，提高对癌细胞抵抗力。另外，芦笋还含有丰
导读：任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡
导读：所谓垃圾食物，即指空热量食品（含有高热量，却少有其它营养素的食品）。所谓垃圾食物，即指空热量食品（含有高热量，却少有其它营养素的食品）。小朋友常常会被电视上的零食广告所吸引，而这些零食，大部份是
导读：食品在室温下保存是不科学的，因为很多微生物的适宜温度范围在4℃60℃。对于易腐败变质的食品，买回家之后要立即冷藏，如果你不马上食用它，则要立即冷冻储藏。要知道自己家里的冰箱不是工厂的速冻生产线，大