如何辨别普通感冒与甲型流感并做好自我预防？

　　市民如何自辨甲流和普通流感？甲流一般在3~6小时内会急速发高烧(37.8℃以上)，高烧会持续3~4天；普通感冒偶会发高烧。80%以上甲流患者会出现严重头痛；普通感冒头痛症状轻微。严重甲流会出现全身性肌肉酸痛、关节疼痛；普通感冒会有轻微全身性肌肉酸痛、关节疼痛。大多数甲流患者会有发烧恶寒、严重的疲劳感与虚弱症状；普通感冒偶有恶寒及轻微的疲劳感。

　　预防流感，请牢记以下7招：注意卫生，勤洗手，饭前如厕后一定要坚持洗手；勤换衣服，避免细菌繁殖；远离咳嗽的人，避免飞沫传播(1米之内，病毒就能通过飞沫进行传播)；加强营养，增强自身抵抗力；屋内要通风，最好1小时能换气12次；避免去人多的地方，如实在要外出，记得戴口罩；出现轻微高烧，多喝水，不随便吃退烧药。
 

　　接种者需要注意哪些事项？

　　(1)接种后应留观30分钟；

　　(2)出现轻微反应，一般不需要特殊处理，可电话咨询接种单位，必要时可赴医院诊治；

　　(3)接种甲型H1N1流感疫苗不能对季节性流感和禽流感产生疫苗力；

　　(4)到目前为止，任何疫苗的保护效果都不能达到100%，少数人接种后未产生保护力，或者仍然发病，可能与疫苗本身特性、受种者个人体质和病毒变异有关。

　　季节性流感疫苗和甲流疫苗能同时打吗？

　　甲流疫苗和季节性流感疫苗交叉非常小，接种甲流疫苗对其他流感没有预防作用，接种季节性流感对预防甲流也没有作用。但目前我国尚无两种疫苗同时接种后的临床试验数据，若要接种两种疫苗，应至少间隔14天。

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