给宝宝做个香包，预防手足口病

　　近日，浙江省中医院副院长王晓鸣介绍了用中医药预防手足口病的方法，其中做一个香包挂在胸前，随身佩带，不但可以预防手足口病，而且还可以清热解毒，有利身体健康。不管大人孩子，无论哪个季节，随身佩带一个香包，都可以避秽去邪、香芳化浊。这个香包里放着四种中药，即：艾叶、肉桂、霍香、山奈。

　　我买了药，自己做了个香包，做法如下：

　　买来四种中药各25克(可以做10个，买多了。暂时不做的不要粉碎，用纸包好，放在朔料袋中)，药费4.50元。用剪刀把艾叶剪碎，再把肉桂、霍香、山奈粉碎，四种中药绊在一起（有的药店可以粉碎），装入衬布缝好的小内包里。再缝一个漂亮的外包把衬布小内包装入。美观、漂亮的香包就做好了。内包使用期限一般在半个月到一个月左右，香味没有了，也就该换药了。

　　我做香包的体会是：做个内包可以防止药粉外泄，弄脏衣服，香味没有时方便更换。内包要用薄而柔软的布料，用旧的针织布就行。外包尽量做得美观、艺术些。式样可自己设计。香包最好做两个，一个外出用，一个放在床边。注意啊，一定不要把防手足口病的小香包做成和防非典时期的口罩一样，让周围的气氛紧张，而应做成宝宝身上的一个漂亮小服饰，做成家长表达爱心的一个美好小符号，达到既防病，又让人快乐的目的。

　　看，宝宝外出把香包挂在胸前又轻松，又神气，又可爱。香包戴在宝宝胸前，一股草香，一股药香，一股芳香，一股清凉。宝宝愉快，妈妈放心。

　　让宝宝养成良好的卫生习惯，平常不要随便吃手，要经常洗手。屋内要常通风，经常到外面沐浴阳光，手足口病传染期间尽量不要和更多的小朋友一起玩耍。平时让宝宝多吃蔬菜水果，补充必要的蛋白质，不要挑食，保持足够的睡眠，多活动增强抵抗力，这样就能使宝宝远离疾病健康成长。

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